作者mikasa0308 (cchu)
看板MuscleBeach
标题[问题] 台中健身房请问
时间Sat Feb 20 21:40:39 2016
大三课较轻想排健身运动，无奈学校没有健身房可以使用
完全是健身房新手，想请问各位推荐与分享
目前看到莱佩斯，中力，美力
中力爬文有网友说夏天没空调很惨是真的吗？
莱佩斯很新有体验一次，不过价钱不是很亲切
板上讨论的健身工厂离家和学校太远
（大里跟潭子）
板上大大有去过可以分享一下吗谢谢！
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1F：推 nchum102: 如果附近都没有的话建议选距离最近的就好02/20 21:55
都在上下课路上，中力东英靠学校近，渖阳离家近
2F：→ nchum102: 运动没空调觉得还好不过如果每次都要通勤很久很容易倦怠02/20 21:56
这两家都是在上下课算是顺路的，中力有两家东英跟渖阳两家有很大差别吗？
3F：→ nchum102: 还有看你开车还骑车 看一下附近好不好停车02/20 21:56
现在还是骑车，谢谢大大提醒！
4F：→ jaannddyy: 通勤是重点!02/20 22:03
※ 编辑: mikasa0308 (110.28.135.194), 02/20/2016 22:10:31
5F：推 hochopin: 我觉得东英的排列比较整齐一点, 运动起来比较舒服一点02/21 00:31
6F：→ hochopin: 渖阳器材新旧参差,杠片也比较不统一, Freeweight 哑铃区02/21 00:32
7F：→ hochopin: 有点太多人,有时候遇到自由教练在上课 运动起来会觉得02/21 00:33
8F：→ hochopin: 比较不自在, 还有固定器械也是东英比较好用, 渖阳的是02/21 00:33
9F：→ hochopin: 老板股东最早一批的器材,所以有几台设计比较诡异,至少我02/21 00:34
10F：→ hochopin: 自己觉的东英比较好用啦02/21 00:35
11F：→ hochopin: 而且东英深蹲架有六个, 杠片也很够,不用找来找去, 人多02/21 00:35
12F：→ hochopin: 的时段可以减少时间的浪费在排队和找杠片上面,如果要把02/21 00:36
13F：→ hochopin: 腿练好的话 我会比较推东英, 因为我两边都有教过课,渖阳02/21 00:36
14F：→ hochopin: 的Leg press 起始位置有点太低, 而且踢的板位置也似乎02/21 00:37
15F：→ hochopin: 长度也不够,整体做起来不是很舒服, 然後股二头坐姿後勾02/21 00:37
16F：→ hochopin: 似乎机器不太符合东方人的腿型? 小腿有点做太长,所以每02/21 00:38
17F：→ hochopin: 次勾腿的时候都会卡到膝盖, 坐起来不是很顺,腿伸展也有02/21 00:38
18F：→ hochopin: 类似问题, 所以我的新手学生 我都会希望他们练腿到东英 02/21 00:39
19F：→ hochopin: 来找我练,因为用器械式打基础也是很重要的,不是每一个 02/21 00:39
20F：→ hochopin: 人都适合只做深蹲+箭步蹲+ 直膝硬举就能够练到位的,虽然02/21 00:40
21F：→ hochopin: 这些基础动作都很好,但是我认为友好操作一点的器械在训 02/21 00:41
22F：→ hochopin: 练上还是有加分的作用的喔! 02/21 00:41
23F：推 hochopin: 不过私心觉得渖阳的哑铃比较好使一点, 有一批红黑的那种 02/21 00:46
24F：→ hochopin: 握把没有很好握, 操作起来感觉都怪怪der, 不过如果报一02/21 00:47
25F：→ hochopin: 年 其实可以选择买两馆通用 +1000元而已, 这样就可以 02/21 00:48
26F：→ hochopin: 两间都用啦, 像渖阳有一些hammer设计的器械,拿来练背02/21 00:48
27F：→ hochopin: 和练上胸挺不错的, 这又是东英没有的, 所以如果买跨馆02/21 00:49
28F：→ hochopin: 通用的话, 就可以挑比较适合哪个部位就去哪间练这样orz02/21 00:49
谢谢大大的建议！！！
※ 编辑: mikasa0308 (110.28.135.194), 02/21/2016 09:18:02
29F：推 vic006wzx: 之前去过中力...不动都流汗的热... 02/21 15:17
30F：推 vic006wzx: 後来去莱沛斯有冷气跟盥洗室比较方便 02/21 15:19
31F：推 vic006wzx: 还是要以自己觉得会常常去的环境为主 02/21 15:21
32F：推 vic006wzx: 而且莱沛斯的女生较多 比较自在 02/21 15:24
莱佩斯觉得蛮新蛮亲切的，不过价钱就...
33F：推 vicky01235: 莱沛斯乾净又漂亮，教练们也亲切，气氛很好 02/21 18:04
上次遇到的教练很热心
34F：推 a54965: 文心中清路口那间还不错 02/21 18:14
35F：→ wj1417: 之前有看到网路在介绍台中健身房 02/21 18:40
37F：→ wj1417: 参考看看 02/21 18:41
38F：推 adison001: 楼上叶配文？ 02/21 19:04
39F：推 banson88: 莱佩斯乾净舒适真的不错 虽然只有它的会员 02/21 19:38
只有会员？
40F：推 smallsun15: 我去上莱沛斯过一堂TRX，还蛮好玩的！ 02/21 22:50
应该会先从培养运动兴趣开始，谢谢大大的建议！
※ 编辑: mikasa0308 (111.83.58.154), 02/22/2016 10:17:15
41F：推 AMMIE: 我在中力东英，真心觉得近是最重要的！不然一定会偷懒XD 02/22 14:22