作者oxtis (马里兰大学便当王)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 便当第十五周 寒假结束了
时间Sun Jan 24 08:31:40 2016
放了五个礼拜多的寒假，下礼拜要开学了，
回到学校後第一件事就是煮饭，
放假飞去旧金山附近找亲戚，一去就是三个礼拜，
没办法自己煮菜，回到东岸之後也是吃家里大人煮的，
五个礼拜下来没上健身房，随便吃，还有没吃肌酸，
总共掉了十磅，辛苦练的阿，只能再努力练回来了。
不过我现在准备要开始我的cutting cycle了，
还不确定大概会持续多久，估计大概要三到四个月才能到理想范围，
之前增重的时候大概吃2850卡，现在每天大约2150卡，
由於吃的东西变少我就把一天的午餐跟晚餐装在一个便当盒里了。
这里拜吃咖哩鸡配上糙米豆腐跟炒蛋，
一盒1200大卡(98g碳水 46g脂肪 108g蛋白质)
http://i.imgur.com/9chyglS.jpg
等cut完之後再发一篇比较图来给大家看。
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