作者wewe750422 (医院打工仔)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 补体素
时间Thu Jan 14 11:37:46 2016
※ 引述《AugustAutumn (大卫528)》之铭言：
: 小弟最近在苦恼蛋白质的事情
: 我才终於知道这一年怎麽进度这麽慢
: 看了许多资料我还是卡在钱和热量的问题
: 最後还是麻烦了是营养师的姑姑
: 她推荐我补体素
: 大家有对於这方面的资讯吗
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: Sent from JPTT on my iPhone
趁着上班空档偷偷整理一下补体素跟目前现在使用的乳清成分比例
补体素蛋白质含量近90%，因此有P90的称号。
补体素大约喝有10罐左右，都掺在无糖豆浆喝
口感味道方面很难比乳清(巧克力、香草)好喝，
拿给同事尝试大多都无法接受。
该商品大多是为了某特定族群而开发商品
只是刚好有在健身的巨巨也会有兴趣
如果以购物网贩售的价钱，用蛋白质含量来比较，
补体素要得到相同的蛋白质含量要比ON分离乳清多花 $523元。
热量方面大约在每一百公克比分离乳清多上4大卡。
附上简单的比例成分比较：
http://imgur.com/0UZwhKf
补体素 说明：
http://imgur.com/VwQQNJh
ps:若计算方式有错误的话，麻烦板友指正，excel表常常拉错，。
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1F：推 Jaydavid: 推 01/14 12:37
2F：推 o790224: 家里刚好有没喝完的三多奶蛋白P93就顺手拿来喝了 01/14 12:53
3F：→ o790224: 营养标示100g含蛋白质88.5g脂肪1.6g 01/14 12:55
4F：推 themost: 顺便请问一下好市多卖的那些乳清适合让孕妇补充蛋白质吗? 01/14 14:36
5F：→ themost: 有没有巨巨让老婆在怀孕期间拿来补充蛋白质的?? 01/14 14:37
6F：推 s859012: 会不会有amino spiking的问题呀？仅以总计氮做标准 01/14 14:47