作者uwmtsa (补刀)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 手臂旋转会卡声
时间Tue Dec 1 04:27:24 2015
大叔两个肩膀都有声音，一起转还可以有合弦(误)
右肩的成因我很清楚，就是当兵时有一次丢手榴弹甩太大力废了
後来就一直有声音，但是不影响生活我也就不管它
反正我打篮球不打棒球...
左肩好像是这两年才有，成因不明
但是比右肩困扰的是，有时刚好在某个角度会突然有点痛感
不是很痛，可是心里还是有点会怕
刚开始怀疑是卧推推出来的，可是照理说如果出问题，应该有旧伤的右肩会先发作
这阵子又觉得，是不是被老婆睡出来的.....
因为晚上睡觉时，左手都会穿过她脖子跟床垫中间的空隙去环抱她
有时候半夜翻来翻去好像就会有一点被折到.....
霸特，不管是什麽成因
如果不是真的严重到对生活有直接影响
我还是喜欢卧推，不抱老婆我也睡不好
所以就乾脆不管他了
医生? 米国的家庭医师其实看不出什麽问题，也不会为了这点小毛病就转专科医师
只好算了
如果板友肯隔空建议什麽有希望发生作用的复健操，我倒是可以努力试试
谢谢 XD
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1F：推 ohsexygirl: 觉得温馨 12/01 07:44
2F：推 badname: 空白文。 12/01 07:49
3F：推 kee32: offcola在美国执业耶,说不定刚好你邻居~~~ 12/01 08:30
好像有点距离...
4F：推 rayninewue: 美国的物理治疗师素质比台湾的好很多应该蛮好找的找of 12/01 09:38
5F：→ rayninewue: fcola 12/01 09:39
要先看家庭医师吗? 还是另外自费去找?
6F：推 k23123: 旋转肌？ 12/01 10:42
7F：推 o51041: 我也是这样，上次哑铃卧推32公斤的时候左手没力掉下来伤 12/01 11:37
8F：→ o51041: 到左肩，医生说旋转肌受伤要很久才会好，我右肩膀是因为 12/01 11:37
9F：→ o51041: 打棒球投球受伤，大概看了半年加休养少用力然後复健大概一 12/01 11:37
10F：→ o51041: 年才好。建议减少重量训练，多做一点小重量的来复健 12/01 11:37
抖抖~~
这我有看过
不过我的手都没被压到，也不会麻
只是有时候好像角度问题，会卡卡的
12F：推 o51041: 楼上这好赞啊 12/01 16:10
※ 编辑: uwmtsa (129.89.95.227), 12/01/2015 22:59:26