作者qwe884400123 (Dimple boy)
看板MuscleBeach
标题[问题] 迈进健身房揪伴
时间Mon Nov 16 17:46:57 2015
小弟现在在溪湖服役，目前170/52
现在都在家里用固定重量哑铃（各16磅）来健身，但觉得强度不够，所以想去附近的迈进
健身房运动，但是自己不知道如何开始，健身房许多器材也不熟悉，蛮怕受伤的！想要透
过健身增重，让自己更厚实！不想再当纸片男.....
不知道是否有大大也同样在迈进运动，可以给我一些建议与指导（由於服役时薪极低，所
以对於教练课比较无法负荷）
真心期待自己能够透过健身而不一样！
希望有大大愿意大发慈悲的约我一起健身
如果愿意可以站内信
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1F：推 MortimerJ: 不用担心，有问题里头的教练都可以问，也有很多热心人 11/16 18:17
2F：推 gtrqqq: 在迈进 只要主动开口问 就有巨巨教你了 11/16 18:36
3F：推 Taikonaoten: 推巡场教练^^ 11/16 19:53
4F：推 jasonsptt: 推迈进 11/18 16:41
5F：→ qwe884400123: 今天还说鼓起勇气自己去，巨巨真的都蛮好心的，只是 11/18 21:33
6F：→ qwe884400123: 有点压力 超多身材超好的..... 11/18 21:34