作者abcc50717 (鬼彻妖刀)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 请问肌肉男去当兵也是会变瘦吗??
时间Mon Nov 16 16:16:45 2015
乳题 看到YAHOO新闻放了PTT这篇
http://tinyurl.com/q7hurb3
想问下面留言说一个月瘦10公斤的
应该是平常比较没再运动 脂肪比较多的人吧??
如果是板上平日自我要求很严格的巨巨们，
当兵时顶多1.蛋白质摄取降低
2.重训量降低(重训器材变成BodyWeight)
所以肌肉少了一些吧~~
小弟体脂大概11%~ 很怕进去变成非洲难民啊 QAQ
有当过兵的巨巨真男人们 分享一下当兵辛苦谈妈??
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1F：推 rhd: 看单位啦 有的地方瞎忙到你没空练 有的就闪躲飘想干嘛就干嘛 11/16 16:25
2F：→ olongmo: 你搜寻当兵有很多篇都写的很好 11/16 16:25
3F：→ rhd: 伙食好的话还会暴肥 11/16 16:25
4F：推 aoisaiky: 其实我觉得看兵种跟单位耶 海军新训永远吃不饱 11/16 16:30
5F：→ aoisaiky: 且新训完全没时间练身体 但下单位後 4点都固定慢跑到5点 11/16 16:30
6F：→ aoisaiky: 如果抽到船上的 就必较没有机会练 我是陆地海军 军港跑 11/16 16:31
7F：→ aoisaiky: 玩一整圈大概会花1.5-3小 我们单位也有健身器材可用 11/16 16:32
8F：→ aoisaiky: 有些好一点的长官 还会带你去军港游泳池游泳 11/16 16:32
9F：→ marker515: 我进去前体脂肪12% 新训完瘦五公斤 爱吗 11/16 16:37
10F：推 jaannddyy: 你不是巨 就不用担心变瘦 11/16 16:43
11F：→ peachbear: 能平安退伍比较重要 11/16 16:43
12F：→ abcc50717: marker辛苦了... 你食量比较小 还是吃饭太赶妈? 11/16 16:59
13F：→ musclebear: 我新训时59，退伍前78……XDDDD 11/16 17:06
14F：推 bearisgod: 你可以选精实点的部队 11/16 17:14
15F：推 totoro7923: 活着退伍比较重要 11/16 17:29
16F：推 cloning: 自愿空特 11/16 17:36
17F：推 dynamitefish: 光是早上空腹跑步直接GG能装死就装死… 11/16 17:47
18F：推 steven211: 看单位还有看你多壮 11/16 18:26
19F：推 iamking05: 我入伍92退伍72 在金门XD 11/16 18:43
20F：推 skyatplay: 只有变胖和变瘦两种 11/16 18:59
21F：推 KYOROD: 最好巨到把迷彩服撑裂 长官就不敢刁难你 可以放心练 11/16 19:09
22F：→ Qcloud: 胖到撑裂倒是很多... 11/16 19:10
23F：推 jaspreme206: 有巨巨练四年 进去後 过两个月 肉量掉一圈 因为 11/16 19:30
24F：→ jaspreme206: 食物摄取变少 加上只能徒手练 11/16 19:30
25F：推 michael26: 如果你已经是很巨的壮态~进去几乎都会掉肌肉增加脂肪 11/16 21:43
26F：→ abcc50717: 如果是175/63 体脂肪大概11%（目测） 会掉很多肌肉吗 11/16 22:11
27F：→ abcc50717: 虽然这肉量是没啥肌肉可以掉… 11/16 22:13
28F：推 tratracy: 175 63 应该是不用担心吧 XD 11/16 22:17
29F：→ mf3947: 新训52，下部队最胖72 11/16 22:19
30F：推 coffee112: 你没啥肌肉…… 11/16 22:56
31F：→ jaannddyy: 如果175 72 体脂11 进去就会掉 11/16 23:01
32F：→ karty116678: 进去63退伍57 新训那个月比较难熬常常有饥饿感 11/16 23:22
33F：→ cosy: 只要有吃饱 肌肉没那麽容易消 11/17 00:09
34F：推 blackwoods: 新训通常都会瘦吧 因为吃不饱... 11/17 01:14
35F：推 twtwtw: 够高就去仪队 每天照三餐操操到退伍 退伍保证精壮 11/17 03:15
36F：推 FunKK: 不能好好练，不能好好吃，你觉得呢 11/17 08:24
37F：推 nokia2009: 仪队不错，不然装甲宪兵，每天扛50机枪跑战备。 11/17 09:39
38F：推 youGG: 当兵时弄支杠铃在寝室硬举 11/17 10:33
39F：→ FunKK: 175/63 肌肉量本身也不多吧 ? 11/17 12:40
40F：推 linjin2: 听说有的单位跟长官沟通後是可以带乳清进去喝的 11/17 13:00
41F：→ linjin2: 不过新训真的只能放推了 11/17 13:07
42F：推 OnlyTD: 172，入伍前体检最低49，入伍前量测51 新训完"58" 11/17 13:42
43F：→ OnlyTD: 退役後56，最近练上60大关！ 11/17 13:42
44F：推 OnlyTD: 我的例子是太瘦，进去整个增了一圈跑出来XD 11/17 13:47
45F：→ jonaswang01: 个人经验体脂肪会降… 11/17 14:02
46F：推 hh440977: 当兵前57退伍68 迫炮都要扛44公斤炮管... 11/17 14:24
47F：推 OnlyTD: .......还好我只是机枪兵 11/17 15:03
49F：→ piggy38400: 单位的器材 11/18 23:57
50F：→ markby: 变笨的可能性比较高 11/19 16:22
51F：嘘 richaad: 问这种问题很无聊，现在当兵役期这麽短，而且都是周休二 11/23 11:52
52F：嘘 maker81430: 在外岛 只会变胖 不爽 02/24 21:10