作者victor9819 (victor9819)
看板MuscleBeach
标题[问题] 拉力带 手套??
时间Wed Oct 28 01:05:53 2015
大家好!!
最近考虑想买手套或者是拉力带
想请问一下 手套的部份如果带了还是会长茧? 只是延缓长得速度?
那可以用单车手套重训嘛?还有harbingers系列的手套推荐嘛
拉力带的部份versa gripps和harbingers哪个比较推荐??
用拉力带的话手会比较不容易长茧嘛
谢谢大家看完小弟的问题
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1F:推 rioslo: 拉力带预算够直上versa gripps 10/28 01:53
2F:→ mcsam: VG超棒的 10/28 05:24
3F:推 garry626226: versa gripps 练背有感 10/28 07:47
4F:→ victor9819: VG 有些微比较不会长茧? 10/28 07:58
5F:→ labagb: 拉力带功用比较大 10/28 10:28
6F:推 a062693069: 我记得有书写到用拉力带就是某部分力气不够 反而应该 10/28 12:23
7F:→ a062693069: 锻链 像机器的好坏不是看最强的地方而是最脆弱的地方 10/28 12:24
8F:推 garry626226: 有时练背拉到後来是小臂先没力 有拉力带之後可以省 10/28 13:19
9F:→ garry626226: 很多小臂的力,也能让背肌充分训练到。 10/28 13:20
10F:推 Jamesam: 手套推Harbinger...真的有差 10/28 15:54
11F:→ a062693069: 可是不是应该均衡发展吗0.0 像前臂拉单杠就很重要 10/28 17:50
12F:→ weidersin: 背肌比前臂大太多 耐操程度有差啊 10/28 21:48
13F:推 beyondboy: 只是训练上的安排 练背都先爆手臂 所以用拉力带更集中 10/28 22:42
14F:→ beyondboy: 精力在背 是吧? 10/28 22:42
15F:推 antu1019: 我用harbiner,目前茧没变多,不过我重量没做很重就是了 10/30 02:41
16F:→ a1103z: 拉力带找帆布行车一组,不用100就解决了。 10/30 21:32