作者e12518166339 (耐纶)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身课程项目
时间Tue Oct 27 23:07:36 2015
目前刚好晚上有点时间
除了固定的跑步之外，想要参加看看附近运动中心的课程
不晓得有氧拳击跟飞轮那个效果比较好呢？
想请问一下版上的各位
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.195.37.75
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1445958459.A.2D6.html
1F：推 lesfu: 管好嘴巴效果最好... 10/27 23:14
2F：→ derma: 楼上中肯 10/27 23:35
3F：推 a062693069: 感觉拳击不错 不过还是推一楼 10/28 00:06
4F：推 CodyRhodes: 推一楼 10/28 00:09
5F：推 kakuayumi: 拳击有氧全身都练到，但要记得出力，个人觉得比飞轮还 10/28 01:12
6F：→ kakuayumi: 要好玩 10/28 01:12
7F：推 Narcissuss: 来错版了 10/28 01:51
8F：推 cherrychiao: 一楼神中肯 但我也觉得拳击有氧好玩 纾压>练肌肉 10/28 07:56
9F：推 livability: 一楼中肯！话说拳击有氧课里帅哥美女好多啊 10/29 07:47