※ 引述《ooo820312 (大肌肌)》之铭言： : http://i.imgur.com/E55vabn.jpg : 如题、如图！ : 介绍一下我自己： : 家中并没有什麽心脏遗传疾病， : 同辈弟妹目前小学国中也没有什麽心脏等问题而我目前大学刚毕业！ : 第一次发现自己有心律不整的可能， : 只有十年前国中时，在学校健康检查， : 学校护士阿姨要我去大医院看看， : 但後来发现也只是心杂音作收， : 当下医生并没有特别叮咛， : 家长跟我也觉得没什麽！ : 而我的身体状况，从小就保持的很好， : 国小体能就特别突出， : 选入田径队感恩球队和体育班。 : 国高中体育成绩， : 不管是耐力、爆发力，都是名列前茅。 : 至大学，加入系队球队 : 同事从大二开始每个寒暑假作非常密集的重量训练， : 大四後期至现在毕业开始工作， : 更是全心投入健身，密集度差不多一周五次， : 而重量训练中所有表现， : 也都比一起训练的同仁优异， : 身材表现也相当的突出，成功从180/50～180/78 : 甚至在长跑上也有不错的表现！ : 饮食上， : 大二开始不特别吃油炸，偶尔自己煮， : 也不吃麦当劳垃圾食物，不喝手摇杯 : 几乎都喝水、牛奶、果汁、豆浆， : 只有偶尔跟朋友小聚才会喝店里的饮料。 : 综上所述， : 在身体状况上， : 很明显我比同期的一般人来的好很多， : 虽然饮食上我也控制的还不错， : 所以当我知道我免役我也是吓一大跳！ : 从以前到现在， : 其实没有特别有心脏的状况， : 但，真的有几次心脏突然疼痛一下， : 但真的只有一下，所以也没有什麽太大的注意， : 而且好像有些朋友也会这样，我更以为这很正常！ : 最近， : 随我作重量训练的重量跟份量持续增加、 : 休息时间缩短， : 有时候真的觉得心脏有点负荷不过来， : 这状况越来越明显， : 特别是深蹲8rm，120kg，5组，每组休息30秒尤其明显。 : 综上所述， : 真的想问，心律不整的严重性！ : 是否有人跟我一样或类似？ : 该继续为自己身材努力吗？ : 还能继续重量训练吗？ 遇到同类了， 小弟也是免役， 原因是右侧束支传导阻滞， 体检後家中老母很担心，硬拉着我一定要去大医院检查， 去马偕检查的结果是： 医生觉得对运动根本没影响，至少在壮年的时候， 也许老了可能会"比较容易"有心脏方面的问题， 但也只是"可能"，并没有确切的依据，所以根本不必担心， 想做甚麽运动就做甚麽运动， 小弟七年级生， 小时候也是田径队， 结婚前为了穿西装好看拼命节食＋有氧瘦了6KG， 婚後觉得自己弱弱的想练肌肉，每周运动3天，每次重训1小时以上，跑步半小时以上， 心脏从来没感受到甚麽异常， 倒是肠胃的问题还比较常找医生... 当然每个人的状况可能不同，这篇充当参考呗 --

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