作者wangcat05999 (王猫)
看板MuscleBeach
标题[问题] 用粗布绑住杠铃作前蹲举代替拉力带可否?
时间Sun Oct 18 22:55:29 2015
各位巨巨们好 我想要问一下
最近想要再开始做前蹲举 前阵子做 我觉得手腕一直往後折 做了四组左右有点痛痛的
我就有想用拉力带 但是我忽然想到 如果用两条材质差不多的棉布
在杠铃上绑活结 然後用手抓住他们 这样也可以代替拉力带使用吧?
像是这样
http://imgur.com/btuT4W7 (严格来说是四条 但是变成两组这样)
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1F：→ bvdx: 可以啊 之前版上也有人讨论过 10/18 23:18
2F：→ wangcat05999: 是哪篇有在讨论呢? 0.0 10/18 23:34
3F：推 KENTKENTKENT: 可以欧! 10/18 23:48
4F：→ wangcat05999: 话说 拿脚踏车内胎 是不是摩擦力更大 更安全呢 10/19 00:27
5F：→ wangcat05999: 重量轻的话 10/19 00:28
6F：推 eric0322: 我就是用脚踏车内胎 10/19 00:58