作者jesse524 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 高热量乳清
时间Thu Oct 15 18:00:25 2015
请问各位巨巨
面对低热量和高热量乳清的时候该如何选择?
同时想请教以及以下几个品牌的优缺点和推荐情形
RIVALUS
Mutant Mass
BSN TRUE-MASS 1200
InnerArmour HARD MASS
Elite Labs USA MASS MUSCLE GAINER
原本只有考虑的是低热量乳清
後来比较後发现高热量乳清的蛋白含量也不少
而且有些的蛋白单价较便宜
请问各位都怎麽选择乳清呢?
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1F：推 wayne1029: 高热量都是碳水化合物，建议买低热量多吃饭就好 10/15 18:03
2F：推 lPhone5: 买低热量+阿华田就好 还比较便宜 10/15 18:18
3F：推 M8HexBolt: 算一下一克蛋白质多少 然後选便宜的 10/15 18:35
4F：推 xqrey619qx: Dymatize跟innerArmour都蛮好喝的，innerArmour比较浓 10/15 21:32
5F：→ xqrey619qx: 高热量是吃不胖再吃的，想我一天5餐不忌口，体脂还12% 10/15 21:34
6F：→ xqrey619qx: 就需要 10/15 21:34
7F：→ OtisChen: 嫉妒嘘楼上 10/15 22:40
8F：→ jesse524: 谢谢大家热心回复~学习了! 10/16 02:06