作者bernachom (Terry)
看板MuscleBeach
标题[问题] 肩膀会有声音..
时间Tue Oct 6 21:25:31 2015
各位好
请教一下
这问题很久了，就是我在做肩推的时後，肩膀会有骨头的卡卡声..
所以我一直不敢去练肩...也没去看医生..
不过这礼拜应该就要去了，看看到底是怎麽回事...
不过...
我只是想来询问，如果有这个声音是正常的吗?
例如说，像手放的位置像扩胸的姿势，手的位置放在胸部前面一些，
然後，手就直上直下的话，肩膀就不会有卡卡的声音
但是，如果手的位置，是跟胸部平行或是在胸部之後，
然後，手一一样做肩推直上，直下的姿势，卡卡的声音就会出现了．．．
左右手都会，不过左手的卡卡声很明显...
有这个声音是不会痛．．．不过因为骨头滑动然後有卡卡的声音，感觉就是不太
舒服就是了．．．冏
有朋友也会这样子吗?
希望能有个经验分享，谢谢了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.25.213.182
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1444137933.A.770.html
1F：推 OnePiece5443: 你不孤单 10/06 22:33
2F：→ bernachom: 您也是罗? 10/06 22:39
3F：→ brian7799: 我是用蝴蝶机练胸的时候左肩会有 10/06 22:45
4F：→ cnns: 我也是... 10/06 22:47
5F：→ bernachom: 我刚查，有人说是纤维化...唉，希望这礼拜有好消息 10/06 22:48
6F：推 atyu9: 推 我也有这个问题 求解 10/06 22:50
7F：推 ianmoon: 我也有做胸都会卡啦！ 10/06 22:55
8F：推 b95b02055: 会卡+1 10/06 22:56
9F：推 Fedorov: 我也会 调整姿势吧 有些姿势可能不适合 10/06 23:02
10F：推 a062693069: 求物理师解释！ 10/06 23:04
11F：推 naomi1007: 我做固定式器材时也会TAT 10/06 23:13
12F：推 nedswans: 我也有这样的问题，问过有在健身的物理治疗师，他说换个 10/06 23:45
13F：推 szuhan520: 我也是!!拜托各位大大开示~ 10/06 23:45
14F：→ nedswans: 角度，或是拿轻一点让那个角度的肌肉习惯後就会改善，还 10/06 23:48
15F：→ nedswans: 有一个说法，但是我忘了那个专有名词了，依稀记得是什麽 10/06 23:50
16F：→ nedswans: 囊内的气泡挤压所产生的声音。 10/06 23:52
17F：推 kakuayumi: 我肩膀的声音大到像放鞭炮 10/06 23:59
18F：推 nedswans: 补充：他说那个气泡所产生的声音没有大碍，不要担心。 10/06 23:59
19F：→ nedswans: 但是那是我个人的情形，我还是会建议去给西医看看。 10/07 00:00
20F：推 LinShuHow: 几年前看过几个医生都说没关系 10/07 00:53
21F：推 Ftou: +1左右都有 医生也说是啥气泡的声音 10/07 00:55
22F：推 guichen: 医生叫我吃维骨力(认真) 10/07 08:41
23F：→ OtisChen: +1 推拿师说气泡 10/07 09:01
24F：→ rayninewue: 叫你吃维骨力的医师应该砍掉重练 10/07 10:04
25F：推 Iver3on5566: 我是听到说肩颈太紧欸0.0 所以怎解 复健好像会舒服点 10/07 10:38
26F：→ Iver3on5566: 但好像无法全好 10/07 10:38
27F：推 dogmodogmo: 可能肌肉太僵硬 10/08 14:08