作者elsa1721 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 每天要吃几g蛋白质
时间Wed Sep 30 00:01:55 2015
我记得之前有看过文章
分为减脂中
维持
增肌中
依体重算出每天要吃几g蛋白质
只是後来找不到文章了
也找不到分享网站了，
有没有网友好心分享一下
谢谢
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1F：→ jasone123987: 打Willie666666就有了 09/30 00:03
2F：→ shengyuhuang: 当水喝 09/30 00:03
3F：→ jasone123987: 搜寻作者 09/30 00:04
4F：→ cosy: 你几KG就吃几g 09/30 00:12
5F：推 curtismaniac: 一个g两个g三个g四个g五个g 恭喜过关 09/30 08:12
6F：→ ccufcc: gg 09/30 08:20
7F：推 scatology: 每天吃x g, 一周吃y g y=7x 09/30 09:24
8F：推 curtismaniac: 我一周练4天 我都吃4X 09/30 11:23
9F：推 yeahwazzup: 4X，一杯乳清加牛奶就快超过了欸。 09/30 12:36
10F：推 curtismaniac: 靠哈哈哈 我是指四叉啦 不是40几g 09/30 12:47
11F：→ cosy: 四叉猫? 09/30 15:54
12F：推 snane: 吃的下4X！认真的？ 09/30 16:24
13F：推 curtismaniac: 四叉我是吃不下，楼下都嗑得一乾二净 09/30 17:33
14F：推 OnePiece5443: 好ㄔ 10/04 13:51