作者tatsuya131 (tatsuya)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於FF健身房的疑问
时间Mon Sep 21 22:12:07 2015
各位巨巨大家好，第一次来这边发文
如果有任何不对的地方请多多指教（擦汗）
小弟现在目前178/65 之前有去测过体脂13
之前都会去运动中心运动，但因为都是自己做不晓得要怎麽练壮
而且自己做也都会偷懒，所以一直没有太大的成效
最近想说要去买健身房会藉，但又不想去商业化的那几间
一方面除了价钱贵之外，另一方面就是去体验的时候
看到很多人都是坐在那边玩手机（之类的）
於是就上来爬文发现我公司附近有Formosa Fitness（应该没有广告嫌疑吧）
今天去现场询问了价格之後，月费我都还可以接受
但是那里都是以自主重训为主，如果以我的状况的话
我会希望有人可以教学，但是他们推荐我先以一对一教练课程为主
但是一堂课的价格就足足超过我的预算了
如果是小班团体课虽然便宜，店员又说要有一点健身基础才能参加
这样下来我应该要怎麽选择比较好呢？
我的公司在台电大楼附近，
预算是如果每个月2000-3000左右
想要练到的成果就只要精壮就好，不会想要到健美的身材
可以麻烦各位巨巨给我一些意见吗～
或是有没有推荐其他的健身房？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.160.22.131
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1F：推 orznge: 那就换一家吧 09/21 22:15
2F：推 danny3310: 那你跑的去河滨公园 拉单杠跟双杠撑体就好了 09/21 22:19
3F：→ danny3310: 那边离古亭不远 09/21 22:19
4F：→ tatsuya131: 台北健身院的新生店有推荐吗～ 09/21 22:19
5F：→ badgreen: 我觉得你如果没有基础的话,先一对一教学之後再自主训练 09/21 22:33
6F：→ badgreen: 会比较好，你现在的体重其实很轻，不用担心你是奇才 09/21 22:34
7F：→ Kimilulu: 如果考虑壶铃团体课的话也不错啦。一个月一千五 09/21 22:37
8F：推 falta: 可以先上他们的杠铃或壶铃研习 09/22 00:17
9F：→ wesy: 你的问题，和找哪间健身房没有直接相关，建议多存点钱， 09/22 00:24
10F：→ wesy: 找个耐心的教练说明你的需求和预算，让他带你入门吧… 09/22 00:24
11F：推 Barrioss: 自己找个人凑2人的小团体班,好像是一对一$的一半多些 09/22 00:42
12F：→ ballerkiki: 找人教学不就是找教练一对一指导吗？ 09/22 01:11
13F：推 dakkk: 这种预算上团体课吧 09/22 08:51
14F：推 qwi330: 我也想上小团体班可是找不到程度差不多的人… 09/22 13:11
15F：推 leedaudau: 可以借问一下FF壶铃团课一个月是上几次吗?谢谢 09/22 14:00
16F：推 nickboy: 建议先上一对一，但是也不用上太多就可以跟团课了 09/22 17:30
17F：推 jim31837: 找会员问怎麽练 请人帮忙看 不就好了 09/23 22:47