作者freedom0822 (拍沁庆)
看板MuscleBeach
标题[问题] 踏步机大哉问
时间Mon Sep 21 18:29:50 2015
Dear all
想问问关於踏步机大家的使用心得
听说主要是能够快速燃脂
要比燃脂的话 真的比跑步机还快速吗?
之前有看到有人提到增强肌力和燃脂
所以踏步机主要是燃脂同时又能增强肌力吗?
最近想购入一台 标榜除了能快速燃脂
还可以训练到臂大肌和下半身 又可以瘦身提臀
听起来好像满厉害的
不知道大家对於踏步机的评价是怎麽样
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1F：→ orznge: 交给楼下 09/21 18:36
2F：→ ming0128: 短期内对无运动的人来说能补强基础肌力 09/21 18:42
3F：→ ming0128: 长期下来...别幻想太多，就单纯有氧，买台刺激经济也好 09/21 18:43
4F：→ shammgod: 交给楼上 09/21 21:00
5F：→ badgreen: 评价:屁股刺刺的 09/21 22:36
6F：推 beyondboy: 让专业的我来实验 现寄来我这我交报告给你~ 09/22 01:41
7F：推 freedom4953: 买踏步机不如买跑步机 09/24 10:42