作者goodgooddad (连胜文总统)
看板MuscleBeach
标题[问题] 诚心请教关於重训与增加肌肉量的问题
时间Mon Aug 24 22:27:01 2015
嗨大家好小弟我早上有在，美体版发文问问题被嘘到烂掉，我还太菜以为美体版就是健身
版Q__o我列了几个我真心很想寻求解答的问题希望大大们能解答
1.本人我178/64 看起来满瘦的已经加入健身房2个多月 几乎每天都去
最近开始想要喝高蛋白可是却无从下手，之前听过很多新闻说喝高蛋白会秃头洗肾所以有
点抗拒，我非常还怕秃头啊
2.以小鲁我这样适合哪种高蛋白有乡民能推荐几款给我吗（是不是喝高蛋白就一定要跟头
发说掰掰？）
3.我还是学生在外县市读书所以想要摄取蛋白只能靠高蛋白是最方便的
给End的大大 小弟我想喝高蛋白，可是我是新手无从下手希望只希望能不要秃头就好 谢
谢大家 如果有违反版规请跟我说 感恩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.142.218
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1440426424.A.2D2.html
1F：→ xqrey619qx: 你这样问待会也会被嘘到烂掉~~08/24 22:31
第一次接触相关版，对版上的风气还不太了解能开导我一下吗
※ 编辑: goodgooddad (223.139.142.218), 08/24/2015 22:32:29
2F：推 Qcloud: 你要练就是提高秃头机率而已，如果你有秃头迹象就别练了 08/24 22:33
3F：→ Qcloud: 然後蛋白跟秃头无关吧08/24 22:34
4F：推 firefoxriko: 不喝高蛋白也是秃啊，你看琦玉老师。08/24 22:36
5F：→ Qcloud: 不过会秃就是会秃XD08/24 22:36
6F：→ Qcloud: 最後这个东西版上讨论过了，爬文很难吗 08/24 22:37
7F：→ cnns: 大家都好客气喔！08/24 22:39
8F：嘘 ImPG0702: 要讨论风气之前你有爬过文？08/24 22:42
9F：嘘 cnns: 补嘘 08/24 22:43
10F：→ Spartan117: 这边其实不太会嘘人 通常是没人会鸟你08/24 22:46
→ eric5201: 同意楼上
08/24 22:50
那有前辈能推荐我要喝哪种吗
※ 编辑: goodgooddad (223.139.142.218), 08/24/2015 22:59:23
11F：推 newfox: 你还是别练了，会秃头，喝越多秃越快 08/24 23:03
12F：嘘 raywang0204: 喝什麽先看你有多少银两，再不爬文准被嘘爆 08/24 23:04
13F：推 lichengtung: 如果能像琦玉老师那麽强，秃头我也没有关系！ 08/24 23:33
14F：嘘 manson666: 暑假还没过完阿 08/24 23:42
15F：→ raywang0204: 再撑一下已经八月底了，终於快开学了 08/24 23:43
16F：嘘 moonfox511: 补嘘...爬文都懒...还要练嘛 08/24 23:53
17F：嘘 Sirctal: 你真的有爬文吗?? 08/25 00:00
18F：推 Level: ...............你应该要怕的是洗肾 而不是秃头吧 08/25 00:13
19F：嘘 andrewyu77: 秃头就理光变杰森史坦森啊不然咧 08/25 00:26
20F：嘘 ckorsock1: 健身会秃头 喝乳清不会 你不用练了 08/25 00:28
21F：→ homie407: 秃头更帅啊 你看看冯迪索 08/25 02:35
22F：→ homie407: 还有 THE 石头 08/25 02:35
23F：推 musclebear: 不送！掰！电梯下楼… 08/25 08:48
24F：→ FunKK: 你缺的不是高蛋白 08/25 12:28
25F：→ FunKK: 果然鲁 08/25 12:28
26F：推 adi52040123: 秃头 都是秃头 08/25 20:03