※ 引述《lees224522 (leegrant)》之铭言： : 各位巨巨好 : 本弱一直都是健身房的独行侠 : ㄧ进去就狂操猛练 : 不知道是不是放暑假 : 总是会遇到有些人卧推椅旁堆了满满的四组哑铃（哑铃磁铁4你！？） : 或是在史密斯下做哑铃肩推 : （我想深蹲啊！） : 总是在询问是否有要使用 : 他们都会以坚定不移的眼神跟你说他们等等要做 : 势单力薄的本弱只能摸摸鼻子在健身房发呆 : 看着他们推了半小时 : 请问各巨巨该何解 : 是应该等暑假过完 : 还是应该从运动中心转职呢？ : （首次发文手机排版请见谅） 个人小经验，做机械式器材时 组间休息都会站起来（毛巾也拿起来），退一步休息 只是常常因此，就被旁人直接坐下来使用 反问他能不能一起练，还被臭脸摇头....冏 这中间还包括教练带2个学员，直接坐下来教学那种 =口= 搞得我休息时，都不知道要不要放条毛巾还是水瓶之类的 至於哑铃，拿2组真的还好吧（做递减！？）还看过拿3组递减的 但可能有些健身房哑铃真的很少= = 只要可以共享（看到练同部位，还能问要不要一起练，补手got it！？） 不影响健身房内的和气就好 真心认为健身别带手机(听歌计时除外) 每次都想说滑个几秒就好，一回神就2~3分钟过去...Orz --

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