小弟最近加重加强了训练强度 大概都是在中下午2-4点间做训练 训练前会喝个C4(但讲真的很没感觉 最多就是一个兴奋而已,对於训练感觉没什麽大帮助) 在加重训练强度的这期间常感觉晚上难入眠 以前是可以一躺就睡型的 最近会翻很久 而且很容易被细微的声响吵醒 简单来说就是睡不好 而且很容易做梦 怕自己睡眠品质不好影响身体就看了一下营养品 看到了ZMA好像对入眠有帮助 又蛮便宜的 不知道ON出的ZMA品质如何? 版上推不推? 就照着它包装说的这样一天吃三颗吗? 或者有 其他更推的牌子? 听说zma也会促睾? 我自己的话...是不知道需不需要 不太会晨勃 但性慾蛮高张的xdd 还有想问一下肌酸的问题 我C4吃完了 过程当中我一次吃两匙甚至三匙都无什麽感觉耶 可能只有刚喝下去会振奋 头痛眼压高的时候喝了感觉会缓解而已 但汞感或专注什麽的都 没感觉 想换Xplode试试看 怕又是我自己天生对肌酸无感又浪费一次钱 不知道会不会有人是对A肌酸无感 但对B肌酸就会有感? -- Sent from my Android --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.8.8.188 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1439738823.A.56D.html ※ 编辑: curtismaniac (39.8.8.188), 08/16/2015 23:28:34 因为我喝了好多天之後怎麽喝都没什麽感觉 有一次起赌烂就一次喝三匙... 但还是无感 就放弃了 ※ 编辑: curtismaniac (39.8.8.188), 08/16/2015 23:36:41