作者jsefk0819 (武装贱兔)
看板MuscleBeach
标题[问题] 中和健身工厂的教练推荐
时间Mon Aug 3 00:37:05 2015
两个星期的试用期过了
教练就打电话来约那堂免费的教练课时间
想趁着这个机会让自己瘦身+把肌肉练起来
请问有人有推荐的教练吗?? 感谢~
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1F：→ lovemoonblue: Kevin 08/03 00:57
2F：→ crown: 我还以为教练体验课是随机配教练的 08/03 01:12
3F：推 Stockton216: Young 08/03 15:48
4F：→ isley196: 中和健工大推啊 08/03 18:58
5F：推 ianmoon: 怎麽说 08/03 19:16
6F：推 isley196: 设备好 场馆新 08/03 19:20
7F：推 WELLS183: 光凯 教学很认真,看身材就知道罗 08/04 17:49
8F：推 greenlintw: 我是健身工厂中和厂的会员，也蛮推荐 Kai (光凯) 教练 08/05 22:40
9F：推 greenlintw: 除了重训器材的使用，课程也有徒手训练、TRX 悬吊课程 08/05 22:44
10F：→ greenlintw: ，蛮多元化的。Kai 也特别注意指导运动观念避免运动 08/05 22:44
11F：→ greenlintw: 伤害，并且依照程度循序渐进调整课程！我目前已经上了 08/05 22:45
12F：→ greenlintw: 12 堂课程，体脂肪从 27% 进步到 22%，希望 36 堂课 08/05 22:45
13F：→ greenlintw: 结束後可以达到 18% 的目标 08/05 22:46
14F：推 greenlintw: Kai 私底下也蛮亲切，课後常关心身体的状况，其实中和 08/05 22:48
15F：→ greenlintw: 厂的人都挺不错的啦 :) 08/05 22:48
16F：→ greenlintw: 另外也推荐我的业务 mike，有时候下班会陪我练一下当 08/05 22:49
17F：→ greenlintw: 捕手，蛮热心也很专业 08/05 22:49