作者axess943011 (Orange)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於拉力带
时间Wed Jul 22 11:47:14 2015
各位壮壮大家好
小弟我最近开始重训
从简单的二头和背开始做
大概做两个星期後
左手的二头和做之前有差
但是右手的二头感觉没什麽变，一样瘦瘦的
小弟因为一些身体因素，所以右手的握力比较差
哑铃只用棒子没加铁片，做到第二组第八下就有点握不住了
今天和朋友讨论，朋友说或许我可以买个带子把哑铃绑起来。利用带子来辅助握力
小弟上网google後发现有个东西叫做拉力带(握力带)
虽然看到很多人买这个是为了练背
但不知道如果要练二头，是否能用拉力带绑在哑铃上来辅助？
或是有没有其他的方法，小弟的情况很特别
麻烦有经验的壮壮可以告诉小弟，谢谢！
(上一篇可能用词不好已删，小弟是新手，没有任何夸饰之意，真的很抱歉)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.13.147.211
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※ 编辑: axess943011 (101.13.147.211), 07/22/2015 11:48:13
1F：→ sghs53gh413: 可以 07/22 12:00
2F：推 isley196: 可以，拉力带好用推 07/22 12:26
3F：推 flybearliang: 连我的推文也删了.... 07/22 12:27
4F：→ sghs53gh413: 抠怜 07/22 12:36
5F：→ sghs53gh413: 罚你重写 07/22 12:36
6F：推 beyondboy: 拉力带要慎选 我买到难缠的.... 07/22 12:44
7F：推 wujacky621: 可以买改良版的倍力带, 比较贵但更好用 07/22 13:39
8F：→ wayne62: 提另个角度,有时候是哑铃的棒子太细不好握,加粗一点就好 07/22 13:40
9F：→ wayne62: 可以拿块海绵包住棒子试试 07/22 13:41
10F：推 bcool: 不要 ！ 07/22 16:47
11F：→ axess943011: 谢谢大家的意见，楼上为何说不要@@ 07/22 17:18
12F：→ jiexing: 推 拉力带 07/27 00:12