作者eFsS (扶摇子)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 金钢狼战和尚 ?!
时间Mon Jul 20 18:54:55 2015
先上个影片BJ4
https://www.youtube.com/watch?v=Z2XFj1s0ugI
之前和尚拍了个疑似复健动作改良而成的"单腿深蹲"
(没法度，在过去一年所学从没看过那姿势，可能是我没涉猎到的医学?)
刚刚就看到这影片XDDD
狼狼左拜访馆长，右拍影片战和尚
要洗白了吗???
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1F：→ hiphoprover: 敌人的敌人就是我的朋友 XD 07/20 19:05
2F：推 MeloAnthony: 可以请问和尚是谁吗 07/20 19:06
3F：推 autumn10395: 很聪明那个 ？ 07/20 19:07
5F：推 curtismaniac: 个人觉得和尚比较黑哈哈 07/20 19:10
6F：→ saypon: 从单脚蹲讲到 Lunge 又跳到单脚硬举 07/20 19:10
7F：→ curtismaniac: 金钢狼不教那个鬼深蹲应该也不会黑掉吧 07/20 19:11
8F：→ saypon: 觉得健美出身的讨论这些偏功能性的训练动作，通常颇..... 07/20 19:11
9F：推 wujacky621: 个人觉得金钢狼根本没那麽糟, 以前就黑掉了不是因为深 07/20 19:28
10F：→ wujacky621: 蹲的动作 07/20 19:28
11F：推 curtismaniac: 哈哈我太资浅了 他在我心里黑掉是被馆长打脸深蹲那 07/20 19:40
12F：→ curtismaniac: 一次~ 07/20 19:40
13F：推 wycck: 团购王～～ 07/20 20:00
14F：推 rhd: 说真的金钢狼被馆长打脸还知错能改去找馆长请教 反观和尚... 07/20 20:32
15F：推 shammgod: 水肥哥战和尚 07/20 20:37
16F：→ andrewyu77: 金刚狼肯找馆长道歉很正面啊，和尚就嗯嗯呵呵 07/20 20:38
17F：推 a28200266: 错觉吗 以前他脸不是这样 07/20 20:53
18F：→ ck6fuz516: 和尚是谁? 07/20 20:54
19F：推 helloman: 一休和尚 07/20 21:03
20F：推 Addytookx: 影片中金钢狼深蹲还是坚持膝盖不过脚尖XDD 07/20 21:06
21F：→ Addytookx: 而且看起来颇吃下背 不知道大家觉得? XDD 07/20 21:07
22F：推 willie666666: 凭他这样的口条跟内涵能走到今天我真的深感佩服... 07/20 21:48
23F：推 andrewyu77: 终於有人提出来我一直很在意的点了，他讲话真的很妙阿 07/20 21:57
24F：→ andrewyu77: 不论他怎麽讲我就是没办法相信他阿... 07/20 21:58
25F：推 SODtaiwan: 金刚狼讲一堆他的重点在哪里 口条真的很差 07/20 21:59
26F：推 luannluann: 这在平常只钻研话术，不努力在专业的人上就会发生。 07/20 22:23
27F：→ luannluann: 我周遭就有这种例子。这种人在销售就很会讲。 07/20 22:23
28F：→ lingray: 这家伙连手枪蹲跟滑步蹲都分不清楚...... 07/20 22:25
29F：→ izzymetal: 好像很喘 体力不太好罗 07/20 22:35
30F：推 wadechen: 老丝~~~~~~~ 07/20 22:48
31F：推 cnns: 觉得金钢狼虽然口条待加强，但是他最近教学影片其实内容还 07/20 23:19
32F：→ cnns: 不错！ 07/20 23:19
33F：→ weidersin: 看不到重点 07/20 23:35
34F：→ mimeory: 简单来说 他认为实际做这动作 肌肉不好且难出力 变成压力 07/20 23:38
35F：→ mimeory: 实际在关节上 所以开始有人反应做这动作膝盖出问题 07/20 23:39
36F：推 freshbanana: 不管是谁战一休都给推 07/21 00:21
37F：推 g8g89g8: 战奶昔和尚 瑜珈垫和尚 给推 07/21 00:24
38F：推 BradPittLung: XD 一休现在众矢之的~~~ 07/21 00:24
39F：→ Mose5260: 看到和尚第一次上健身房胸推，一推就90kg起跳...让我觉 07/21 00:33
40F：→ Mose5260: 得自己好废 07/21 00:33
41F：推 scats: 90 KG!!!!!!??!?! 07/21 00:46
42F：推 freshbanana: 就拍个杠片说90,不如说900 07/21 00:52
43F：推 rhd: 他那身材就是平常就有在重训的，说第一次就听听算了 07/21 00:53
44F：→ Cyclo: 某方面而言 某狼有些地方和馆长很像 07/21 00:57
45F：→ a19887754: 他逻辑是不是怪怪? 两百公斤不是左右各一百，突破物理? 07/21 01:19
46F：→ shinwind: 不是逻辑怪吧.因为有髋关节的出力 07/21 01:24
47F：→ shinwind: 他是想说 那个单腿蹲 会给予膝盖过多的压力 07/21 01:25
49F：→ SODtaiwan: 感觉很轻松阿 总觉得怪怪的 07/21 08:13
50F：推 kito73: 90有人补阿 有影片了 07/21 08:13
51F：推 sheagia: 爽 07/21 08:31
52F：推 newfighter: 某人不是FB一直在推销团购东西 原本以为他的故事很励 07/21 09:05
53F：→ andrewyu77: 不需要因和尚能做卧推90kg就被打击到，那并不是无法达 07/21 09:46
54F：→ andrewyu77: 成的数字，持续训练就做得到，同时也证明了他本来就不 07/21 09:47
55F：→ andrewyu77: 只做他部落格宣传的东西而已。 07/21 09:47
56F：推 GGininDerYo: 是ziva杠片，单边20+10+5 07/21 09:49
57F：→ Leo4891: 单腿蹲是进阶动作 没练过的不要学 07/21 11:16
58F：→ james0024: 为何这麽讨厌一休？ 07/21 11:32
59F：→ weidersin: 帮他补的人应该很累 07/21 11:40
60F：推 OoloOoloO: 靠和尚都能90kg 六下 让我整个怒烧小宇宙 拼了 07/21 12:22
61F：推 salem7777: 因为没吃奶昔 所以没办法90KG XDD 07/21 13:01
62F：推 Aaron22: 原来奶昔是卧推圣品 07/21 13:24
63F：推 ts0821: 战 和尚就推.... 07/21 13:27
64F：推 bcool: 和尚65KG能推自己体重快1.5倍.....我还推不到自己体重 07/21 14:35
65F：→ bcool: 该不会要砍掉重练了吧... 07/21 14:36
66F：推 NYUSTGod: 帮捕的二头肌要很发达 07/21 14:47
67F：推 kodar7544: 影片中根本没啥补到....一休的卧推算不错 07/21 15:13
68F：→ kodar7544: 体重1.4倍做六下 (极限应该可以到8下) 07/21 15:15
69F：→ sghs53gh413: 要拍卧推影片就不要找人捕 07/21 16:00
70F：→ sghs53gh413: 大家不要欺负我岳夫！ 07/21 16:00
71F：推 steven211: 和尚才65K?? 07/21 16:35
72F：推 wujacky621: 他胸跟三头的围度很难让人相信推90 07/21 17:25
73F：推 falta: 呃影片这样叫没什麽补? 07/21 17:52
74F：推 blueposesing: 6RM向心跟离心从头到尾都一样，真神人是也!! 07/21 18:06
75F：推 rhd: 确实没什麽补到，如果楼上你所谓补的意思是手放在那就算补那 07/21 18:35
76F：→ rhd: 可能有误会 07/21 18:36
77F：→ kidrockboy77: 以电影的角度来看，推的人其实不是一休,是替身+钢索 07/21 18:43
78F：→ kidrockboy77: 开玩笑的，其实他65kg推90kg6下算很威了根本健力派 07/21 18:45
79F：→ kidrockboy77: 看完都想跟他买奶昔了 07/21 18:46
80F：推 blueposesing: 白金之星级别的威力型替身 07/21 19:10
81F：→ TheCrossRoad: 58kg推180kg呢? 07/21 19:10
82F：推 TFBF: 和尚蹲的影片呢? 07/22 23:49
83F：推 James102211: 捕成这样 休粉快买两罐奶昔跟上～ 08/01 13:32