作者yuntech98 (碰)
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标题Re: [讨论] World Gym 新店/公馆/统领 教练推荐
时间Sat Jul 18 22:37:53 2015
※ 引述《elephant5250 (@@)》之铭言：
: ※ 引述《DUOWT》之铭言：
: : 小弟不才 初次在此Po文
: : 想请问一下 有去过World Gym的大家
: : 有推荐的教练吗？
: : 因为我正在考虑购买一对一教练指导
: : 平时较常去的是 新店店 跟 公馆店
: : 不然的话 统领店 也可以
: : 小弟目前30岁 男生 上班族
: : 教练男女不拘
: : 年纪 希望是差不多 25~35 不要太老也不要太小
: : 目前是以重训为主 增加肌肉重量 同步减少脂肪
: : 当然 如果要配合其他方面的训练(ex.肺活量、肌耐力)也是可以
: : 因为我平常也有在慢跑 年底时想跟朋友一起去跑21k半马比赛
: : 小弟不是专家 也没有要练成肌肉男
: : 一周大概去两次 我知道这样的频率不算高
: : 但希望买了课程可以进步快一点 这是一个比例跟线条上的问题
: : 也希望教练不要花太多时间教我一些入门的基本常识
: : 因为 除非真的是我有盲点 否则 这些都是自己上网查就能知道的
: : 我本身的学习能力是不错的
: : 听个几下 自己对着镜子就能自己练了 只是刚开始时可能会需要教练帮我修正姿势而已
: : 我知道World Gym的教练都很厉害
: : 很多细节都能注意到
: : 只是 我希望不要有卖关子的教练
: : 而且我很讨厌推销
: : 我真的很讨厌那种一直推销一直要人马上做决定的方式......
: : 我大概知道一对一教练课程的收费
: : 预算先不拘
: : 谢谢大家分享唷！
: : 推 CowBLay: 那还选莴苣?... 06/21 00:
: 16
: : → DUOWT: 意思是，无人可推吗？ 06/21 00:
: 17
: : 推 Lovemail5566: 学习能力强又可以自己找资料那就自己练啊 06/21 00:
: 18
: : → DUOWT: 选WG是因为方便，很多馆我都会去 06/21 00:
: 18
: : → Lovemail5566: 莴苣教练"都"很强@@？？ 06/21 00:
: 19
: : 推 lpgaga5566: 反串吗XDDDD 06/21 00:
: 23
: : → DUOWT: 楼上两位：我只是来蒐集资讯的，不是来讨战的 06/21 00:
: 25
: : → DUOWT: 每个人标准不同，可能我比较菜，所以我觉得那些教练都很 06/21 00:
: 26
: : → DUOWT: 厉害吧 06/21 00:
: 26
: : → solshaer: 不是啊 你都说自己可以练了 干嘛还找教练 06/21 00:
: 32
: : → DUOWT: 我说入门的东西可以自己找，剩下的找教练学，学会了当然就 06/21 00:
: 39
: : → DUOWT: 可以自己练，然後再学新的 06/21 00:
: 39
: : 嘘 lesfu: 居然删推文..... 06/21 00:
: 40
: : → lesfu: 对不起...我的手机lag，刚刚推文全消失，误会原po 了 06/21 00:
: 41
: : → andrewyu77: 今天大家都这麽客气？ 「我没有要练成肌肉男」这注定 06/21 00:
: 42
: : → DUOWT: ？请问我删了谁的推文？ 06/21 00:
: 42
: : → andrewyu77: 你不会进步，是不想练还是没办法练成肌肉男？这麽好练 06/21 00:
: 43
: : → andrewyu77: 去健身房碰到哑铃瞬间你就变肌肉男好了，另外教练很明 06/21 00:
: 44
: : 推 Martin0414: 如果不是法律系其实不建议 花点时间K民法吧 06/21 00:
: 45
: : → andrewyu77: 白告诉你不想捞你钱的PT教练你要在WG找跟在政坛找不贪 06/21 00:
: 46
: : → andrewyu77: 的政客差不多难，但我觉得就算给你好教练你没有要练大 06/21 00:
: 47
: : → andrewyu77: 块没有要变肌肉男的想法也不会有成效，建议你不要浪费 06/21 00:
: 47
: : → andrewyu77: 你跟教练时间，反正你看了就会，你就别人上课看看就好 06/21 00:
: 48
: : → andrewyu77: 反正你上网查了就会，不然你花一周都在家看影片就好， 06/21 00:
: 51
: : → andrewyu77: 超级省钱，别说我在酸，推荐你看FF频道，真的全看完你 06/21 00:
: 52
: : → DUOWT: andrewyu:谢谢你的回应。不过，我问的问题其实只有，有没有 06/21 00:
: 52
: : → andrewyu77: 看了就会了对你帮忙超大，也不会变肌肉男你放心，真的 06/21 00:
: 53
: : → DUOWT: 推荐的教练而已。 06/21 00:
: 53
: : → andrewyu77: 大变肌肉男你就写信去求偿，说随便练你就变肌肉男，你 06/21 00:
: 53
: : → andrewyu77: 隔天ㄧ定被送去当国手培训，加油！ 06/21 00:
: 54
: : → DUOWT: 你其实离题了，我并没有谘询你对我的建议，当然也没有要你 06/21 00:
: 54
: : 推 CodyRhodes: 回答是没有 莴苣一堆靠嘴巴卖课的瘦仔跟肥猪 身材比会 06/21 00:
: 55
: : → CodyRhodes: 员还惨烈 你如果荷包很厚就另当别论 06/21 00:
: 55
: : → DUOWT: 对我做什麽断章取义式的判断或评论 06/21 00:
: 55
: : → CodyRhodes: 莴苣教练的门槛太低 想当就可以当 会卖就可以升 06/21 00:
: 56
: : → DUOWT: Cody:谢谢回应，这个回答我会参考 06/21 00:
: 56
: : 推 andrewyu77: 抱歉或许你觉得我断章取义，但就真的是明白告诉你答案 06/21 00:
: 59
: : → andrewyu77: 认真回：你提到三个点没有这样的教练，然後没有了 06/21 01:
: 00
: : → ckorsock1: 就算真的有好教练 你买完他就转走了 06/21 01:
: 05
: : 推 beyondboy: 您是个好会员 把您的需求直接跟经理说就可以了~ 06/21 01:
: 41
: : 推 bookticket: 如果你真的要省钱 没有要练成大肌肉男 那先从网路上 06/21 01:
: 42
: : → bookticket: 一般练健身的入门书 买个一两本练起吧 06/21 01:
: 42
: : → lingray: 推文怪怪的 06/21 01:
: 59
: : 推 lingray: http://goo.gl/Y9JFSE 建议找他 诚信推荐真心不骗 06/21 02:
: 04
: : → kuroda: 可以搜寻之前的文章，有人询问过公馆店的教练唷~ 06/21 02:
: 12
: : → a768350: worldgym也有看到自己练很认真的教练 我前几天早上去台 06/21 09:
: 40
: : → zzing: 我不太懂 说这三个点没有好教练的是否真的有在这边运动还是 06/21 10:
: 46
: : → zzing: 只是讨厌窝具 人家在问好教练应该是请有去过的推荐吧？ 06/21 10:
: 46
: : 推 bulyo2001: 同意楼上，说没有好教练的真的"目前"都有在这三个点练? 06/21 12:
: 17
: : → bulyo2001: 还是只是因为莴苣令人厌恶的推销及争议而一根子打翻?? 06/21 12:
: 17
: : → bulyo2001: 但平心而论这是两回事吧，我也是莴苣会员，我也很讨厌 06/21 12:
: 18
: : → bulyo2001: 他们很多事情，更觉得他们有太高比例不专业的教练了 06/21 12:
: 20
: : → bulyo2001: 但这不代表可以直接说这三个点"完全没有"好教练 06/21 12:
: 20
: : → bulyo2001: 另外提醒楼主一点，建议一次不要买太多课程，因为莴苣 06/21 12:
: 22
: : → bulyo2001: 教练流动率真的颇高，你不会希望剩个一大堆课结果换个 06/21 12:
: 23
: : → bulyo2001: 教练又要重新磨合。另外几乎每个教练快要把课数上完前 06/21 12:
: 23
: : → bulyo2001: 都会开始进入推销模式，建议一开始把话说清楚，要上到 06/21 12:
: 24
: : → bulyo2001: 几堂，要学到什麽程度，不然会有一种教练嫌你永远不够 06/21 12:
: 25
: : → bulyo2001: 永远要多买课程的感觉。我上过四个不同的莴苣教练 06/21 12:
: 25
: : → bulyo2001: 也是有专业，教得好的(不过很多年以前现在都离职了) 06/21 12:
: 26
: : → DUOWT: 感谢楼上各位的回应 06/21 13:
: 08
: : → DUOWT: 好的，我一定会注意教练高流动率的问题！多谢提醒^^ 06/21 13:
: 09
: : 推 sin123: WG的教练都不错唷，首推金钢狼 06/21 18:
: 19
: : 推 hotsalsa: 楼上是认真的吗？我是在wg上课受伤的苦主哩！ 06/21 20:
: 34
: : → DUOWT: 金刚狼是.....@@? 06/21 23:
: 23
: : 推 orzman0705: h大可以分享受伤的故事吗 避免後人重蹈覆辙 06/22 08:
: 17
: : 推 hotsalsa: 一定会的，等本周手边的事情忙完，要去WG上课的捧友，真 06/22 09:
: 43
: : → hotsalsa: 的要三思。 06/22 09:
: 44
: : 推 elephant5250: 我的教练就很专业，不知道板上谁可以过去跟他比专业 06/22 12:
: 03
: : 推 husky07125: 如果不介意，站前的Brook教练满不错，有运动员背景也 06/22 18:
: 05
: : → husky07125: 对运动伤害有了解。 06/22 18:
: 05
: : 推 super0707: 你听过肌肉感受度吗？就算同样的姿势，每个人感受都不 06/23 21:
: 02
: 其实还蛮想推荐一下我的教练
: 是在公馆world gym的Kim和Seven
: 我跟他们两个都上过课
: 他们很认真上课，也够专业
: 有人说我运气很好
: 可以在world gym这里充满着不专业的教练中遇到他们
: 我自己也觉得很幸运
: 他们让我在2-3个月内体脂肪从33%掉到26.6%
: 主要是给他们上重训、Trx
: 他们也都会努力帮我调整姿势
: 推荐给大家：）
: World gym还是有好教练的啊
: 虽然我真的也遇过很烂很混的教练...
: 又是另一个故事了
我蛮推公馆/King
我每次上VIPR地垫区的课程
真的酸三天不夸张
而且他很严格
觉得都花钱了就是要找个严格逼死自己的
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1F：→ ChinaDogman: 教练真好当，只要把人操到酸~ 07/18 23:31
2F：推 elephant5250: 这个教练根本超会叫人家买课啊 07/18 23:32
3F：嘘 elephant5250: 觉得不推 07/18 23:37
4F：嘘 CodyRhodes: 有八卦吗 07/18 23:42
5F：嘘 solshaer: 只会给强度算哪门子教练阿 07/18 23:42
6F：→ hitsukix: 你随便找个人都能把你操到酸啊... 07/18 23:44
7F：嘘 elephant5250: 梦到「恋爱单高手」 07/18 23:44
8F：推 Mercenary: 我只要收他的一半就好 够诚意吧 意者寄信谢谢 07/18 23:51
9F：嘘 Martin0414: 感觉似乎不太单纯 07/18 23:57
10F：推 lingray: 这个治疗师我昨天才去看过，他真的会被靠背身材XD 07/21 09:02