作者u92202 (阿全)
看板MuscleBeach
标题[徵人] 健身工厂-九如厂 一起健身
时间Wed Jun 17 00:29:04 2015
不知版上有无前辈也是在健身工厂九如厂健身的
小弟身形薄弱170/48，想要练练重训让身材壮些
没有去过任何一个健身房
到新环境有点害羞，不太敢自己进去 ˊ_>ˋ
自己使用器材怕姿势不良导致负效果
想找一位前辈一起练
（我不会缠着你造成你的困扰！）
希望可以找到前辈能带我进入这个新环境认识。
#目前只有在家使用器材练习
哑铃 1只15磅*2只 卧推30下一组 三组
+跪姿伏地挺身 60下
做一休一
谢谢大家
手机排版请见谅。
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1F：推 kuroboy009: WoW！以你体重可以ㄧ组推30下好厉害06/17 00:42
2F：→ kuroboy009: 可惜不在南部，不然身高体重差不多，可以一起练06/17 00:52
3F：→ u92202: 啊啊啊啊啊啊！我笔误啦，是两只''共''30磅，一只15磅而已06/17 00:55
※ 编辑: u92202 (180.217.51.198), 06/17/2015 00:56:06
※ 编辑: u92202 (180.217.51.198), 06/17/2015 01:05:12
4F：推 hy3475: 170/48 好瘦 比女生瘦了... 06/17 07:36
5F：推 acherley: 好瘦.....太可怕了 06/17 10:41
6F：→ u92202: 不会很可怕啦！就瘦瘦的而已咩 ˊ_>ˋ 06/17 11:00
7F：→ kickdog: 是不是完全没肉啊，全是骨头 06/17 11:06
8F：→ steamedfish: 照片po看看,你真的很瘦！！ 增肌路感觉会很艰苦 06/17 11:26
9F：推 gtrevofour: 我上礼拜才加入的~也是新手~有兴趣一起努力的加LINE 06/17 13:47
10F：→ gtrevofour: 两人以上我就开群组喔~LINE:FunnySu 06/17 13:47
13F：→ steamedfish: 呃.....脖子的长度...是拍摄角度的问题吗?多练三角肌 06/17 14:22
14F：→ u92202: 脖子比较长（所以才有170..XD)照片角度关系啦￣▽￣ 06/17 14:27
15F：推 ayuboy: 这样看起来也没到很瘦耶 06/17 23:01
16F：→ kuroboy009: 为啥我172/53看起来比你瘦orz 06/18 01:31