作者Linya (鲁噜噜)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问增加负重用的铁链要去哪买??
时间Fri May 1 00:00:27 2015
目前单杠一次可以拉到16下 Dips 18下
想说增加负重加强训练
http://i.imgur.com/FAuaigK.jpg?1
请问各位知道这种粗铁链可以去哪买吗??
搜寻拍卖都只找到负重腰带...
另外想请问
有没有什麽办法
可以有效评估自己能增加的负重值??
很怕买了太轻或太重...
感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.231.111.206
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1430409629.A.18C.html
※ 编辑: Linya (36.231.111.206), 05/01/2015 00:01:13
1F：推 jeff0811: 五金卖场 05/01 00:02
2F：→ Linya: 五金那不是都卖细铁链吗？ 05/01 00:11
3F：推 jaysuzuki: 你买一个重量练久了可能还是需要增加呀 05/01 00:15
4F：推 iamin1q84: 买弹力带绑杠片 05/01 00:33
5F：→ Narcissuss: 有卖背心阿 05/01 00:39
6F：→ jeff0811: 你有去问过建筑五金吗？ 05/01 01:07
7F：推 vInzMing: 你单纯为了耍帅吧 不然腰带哪点比不上铁链 05/01 03:29
8F：推 todd0101: 很吵。没料的就别搞噱头了吧 05/01 05:00
9F：→ Mysex: 耍帅颇呵 05/01 05:59
10F：推 softff: 拿去国小拉单杠会怪怪的吗？ 05/01 06:54
11F：→ rmx0628: 直接买负重衣不就好了 05/01 07:05
12F：推 OSADO: 我认为原po想用铁链不单纯只为了耍帅，铁链有个特性，动作 05/01 07:30
13F：→ OSADO: 起始时，大部份长度躺在地上，负重低。随动作进行到最大时 05/01 07:31
14F：→ OSADO: ，铁链腾空部份也跟着曾加，离心放下时，刚好反过来，效果 05/01 07:31
15F：推 OSADO: 就类似有人帮补一样。 05/01 07:31
16F：→ Ilekuma: 铁链的意思在於可变阻力，意义上的确是略优於腰带，但考 05/01 07:55
17F：→ Ilekuma: 虑方便性还是买弹力带吧 05/01 07:56
18F：推 hitsukix: 多买几个机车大锁串在一起 05/01 08:26
19F：推 haoguy: 人家只是想买 有些人还能联想那麽多 05/01 08:48
20F：→ LaPAELLA: 铁链是可以从重到轻一条一条减低 淘宝有看过 05/01 08:53
22F：→ LaPAELLA: 我觉得用途没哪麽广 买负重腰带挂杠片较方便 05/01 08:58
23F：推 ieatyourbat: 原PO如果只是想加重，没有特别执着在可变阻力这一点 05/01 09:00
24F：→ ieatyourbat: 的话，可以去五金百货买条铁链+S型腰带+杠片就好，啊 05/01 09:01
25F：→ ieatyourbat: 真的是要负重铁链可能是淘宝吧 05/01 09:01
26F：→ jeff0811: 原po的程度确实有加重的必要，像我就还不需要 05/01 09:17
27F：推 rex105: 就五金行罗~负重就是威 XD 05/01 10:45
28F：推 GIBBLUE2: 买机车大锁绑在身上(误 05/01 10:48
29F：→ Qcloud: 不懂在酸什麽的，加油 05/01 12:26
30F：推 cloning: 那种直径的通常要先订 不然去港口附近的航海用品店问看 05/01 12:43
31F：推 eFsS: 淘宝 05/01 14:52
32F：→ venomous: 这种链条我拿过~180米大约30公斤 可吊重10顿 合金钢材质 05/01 18:06
33F：→ venomous: google 合金链条 找生产厂商买 ~ 一般五金行不可能卖 05/01 18:08
34F：→ venomous: 这麽粗大尺寸，不然就是专门在卖吊索店家才能买到 05/01 18:11
35F：→ TheCrossRoad: 天车在用的链条 05/01 19:04
36F：推 a101205307: 累用这个超man的 05/01 20:02
37F：推 downmix: 要去造船厂找比较有机会喔 一条20KG 健力都有搭配练 05/01 21:25
38F：推 kilolima: 造船厂，直接买锚链，超屌 05/01 22:40
39F：推 DLCSEA: 我以前都用背包装原文书或是哑铃 然後脚上再放砂袋 请参考 05/01 23:44
40F：→ DLCSEA: 这样加一加可以到20-30公斤 05/01 23:45
41F：推 FlynnZhang: 去成吉思汗 05/02 22:11
42F：推 RagFair: 码头 05/02 22:13
43F：推 OSADO: 可变阻力，言简意赅，赞！ 05/05 16:49