作者jacky77880 (杰)
看板MuscleBeach
标题[问题] 台中市区找教练
时间Wed Apr 22 15:27:18 2015
本身想藉由重训来提升运动表现，以前有上过几个月的团体课，
但感觉姿势方面教练也没很严格的在帮我们调，所以後来也停掉。
最近有趁练球之余去一中的美力自主训练，上网跟PTT看相关资讯，
但几个礼拜下来发现有些比较不好抓到施力或诀窍的动作，并非只是
看个文字或影片就能学会，所以想找个教练上几次课程学学。
不知道各位巨巨是否有推荐的教练，最好可以推荐美力里的教练或者台中市区内的!
也想请问现在一堂一对一的教练费大概多少算合理
另外有个新手问题想发文，现有的健身房内似乎都已健美为主，若想要学或以free weigt
为菜单训练的话，这样会有影响嘛?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.52.4.91
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※ 编辑: jacky77880 (27.52.4.91), 04/22/2015 15:30:25
1F：推 Taikonaoten: 蜕变健身 04/22 15:44
2F：推 bettis: 大包哥 04/22 17:07
3F：→ bettis: 诚心推荐，老板很专业，又热心，虽然个人因为椎间盘突出开 04/22 17:11
4F：→ bettis: 刀，没真的在蜕变上课，但老板对健身的热情和诚挚和专业， 04/22 17:11
5F：→ bettis: 是一定给推的 04/22 17:11
6F：推 happydog62: 推蜕变 04/22 18:00
7F：推 Cyclo: 如果是体能训练 我推荐我学弟 04/22 21:14
8F：→ Cyclo: 运动医学系 NSCA-CPT 04/22 21:15
9F：推 Cyclo: 而且很有热情 04/22 21:19
10F：推 pujuanswer: 台湾馆长 04/23 00:05
11F：推 kodar7544: bettis你是谁 = =" 04/25 01:25
12F：→ bettis: 在fcu认识你的：p 04/26 21:54