作者ulich (呵呵喔喔)
看板MuscleBeach
标题[问题] 练俯身挺背完觉得脑充血
时间Mon Apr 20 19:23:21 2015
如题，想请问各位巨巨最近小弟开始练背，但是做这个动作的时候都觉得脖子的血管紧紧
的然後做完有点脑充血的感觉头会很晕，想请问这是正常的吗还是有什麽诀窍呢？
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1F：推 ka0927085443: ∩→∪ 04/20 20:18
2F：推 siha32: 就赶紧休息 减重 不要憋气练 好像是努责现象 04/20 23:09
3F：→ ulich: 感谢楼上两位巨巨～ 04/20 23:49
4F：推 adamhan: 自己多注意！上个月我同样原因不管他硬练，结果严重到连 04/21 20:21
5F：→ adamhan: 点头都会头痛，停练两周才好... 04/21 20:22
6F：推 wiibear: 血管保养要注意 04/23 10:23
7F：嘘 FlynnZhang: 简体字是怎样 04/24 23:02