机构名称：Young fitness/漾の运动空间 课程内容：TRX是Total body Resistance eXercise(全身性阻力训练)的缩写， TRX悬吊式训练是利用自身体重作为阻力，可依照个人体能状况藉由 倾斜角度及脚的支撑方式来控制适合自身的强度。其目的为增加全身 肌群的平衡、稳定、协调，让您在运动过程中强化肌力、核心肌群、 雕塑曲线、燃烧脂肪都有非常棒的效果。 https://www.facebook.com/events/477270875755247/ 课程对象: 上班族 运动员 一般民众 课程时间: 4/19 (日) 14:10 课程地点: 台南市北区开元路483号 连络电话: 06-2006446 课程费用: 免费 由於课程采小班制，请务必私训报名才算完成 注意事项:请自备水壶及毛巾 FB粉丝专页:https://www.facebook.com/youngfitnessgood --

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