作者MonsterDonut (怪物甜甜圈)
看板MuscleBeach
标题[问题] 组合哑铃放大腿上?
时间Tue Apr 14 23:40:42 2015
请问各位前辈
我想买组合哑铃
但想到一个问题：
练卧推时 该怎麽先放大腿上阿??
重量较大时 短杆直接"插"在大腿上 感觉会痛...
可是固定式占空间又较花钱
请问该怎麽解?
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1F：推 jaysuzuki: 杠片啊，短杆贴着腿外 04/14 23:45
2F：推 HIHINO: 同楼上,用杠片阿! 04/14 23:50
3F：推 kodar7544: 平放..... 04/15 00:50
4F：→ Leo4891: 杠片放大腿阿 谁叫你短杠插在大腿上? 这问题有点蠢... 04/15 11:57
5F：推 NIKO7516: 有点想知道大腿要怎麽插？ 04/17 01:06
6F：推 spin5566: 你该先练脑袋 再练卧推 04/17 11:00
你以为杠片就套上去 宽度就一定够你放大腿?
你知不知道组合哑铃需要"卡扣" 我实际用过後发现卡扣会挡住部分杠片
也就是你即使想顶杠片 也会顶到卡扣好吗 所以我都用德国老爹的方法拿
※ 编辑: MonsterDonut (36.229.126.134), 08/16/2015 22:27:17
7F：推 scatology: ...... 02/12 21:56