作者sui1218 (一定要配温开水)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 关於世界教练的思维
时间Sat Jan 24 00:31:30 2015
想请问各位有去过世界的巨巨们
最近都在世界运动
梦想是朝健美这条路前进（但还要多努力点）
但跟世界一些比较资深的教练聊到关於健美这块他们就很嗤之以鼻
而且逻辑上很多我们平常会练到的动作在他们眼中是拿健康在赌
Ex:胸推时胸不能拉开，飞鸟时肘关节不要过肩，杠铃上提时不要过肩等等过於保护自己的机制
从对话中可以知道世界有些教练脑袋中的知识还是很强大
但对於健美这块为什麽就这麽不屑呢？
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1F：推 lighthen: 不把你鞭爆要怎麽赚得到学费呢XDD 01/24 00:33
2F：推 monHHH: 虽然是wg 但新手如果用不正确的姿势或重量的话 那几个动作 01/24 00:36
3F：→ monHHH: 是真的很容易受伤 01/24 00:36
4F：推 willie666666: 几乎全部健身房的人都在练健美，他们凭什麽嗤之以 01/24 00:41
5F：推 willie666666: 鼻？当体态是你健身的目标那就叫做练健美！我认为他 01/24 00:41
6F：推 willie666666: 们是对於训练动作有不同的见解，而他们却将那些训练 01/24 00:41
7F：推 willie666666: 动作与健美训练画上等号。 01/24 00:41
8F：推 DecaRaBia: 其实世界教的不只有健美 还有投资 诸如股票期货选择权 01/24 00:49
9F：→ Carmelo: 在WG只要你现在做的就是错的 错的 错的!!!!! 请上课谢谢 01/24 01:12
10F：→ sui1218: C大一语惊醒梦中人 01/24 01:16
11F：推 a19887754: 在WG教练眼里没有对的，他们都会找到说词来要你买课 01/24 01:47
12F：推 KUNI0202: 这没有绝对的对与错问题啦，只是好教练很难找， 01/24 03:25
13F：→ KUNI0202: 真正懂的人也不会轻易待在那里。 01/24 03:26
14F：→ KUNI0202: 我觉得想花钱请教练的人，第一要搞清楚目的是什麽 01/24 03:26
15F：→ KUNI0202: 有专业的人陪你练与设计programm跟独自练习是不一样的 01/24 03:27
16F：推 KUNI0202: 第二是，带着先入为主的观念是学不到东西的 01/24 03:29
17F：→ KUNI0202: 真的想从教练那得到东西，请学习信任他，而不是在网路上 01/24 03:30
18F：→ KUNI0202: 找自己想听的答案 01/24 03:30
19F：→ KUNI0202: 上述教练们的那些理论的确不是错的，只是不合你口味而已 01/24 03:31
20F：→ KUNI0202: 健身这东西是循序渐进，每个人状况都不一样，需要的也不 01/24 03:31
21F：→ KUNI0202: 一样，并不是别人做什麽你就刚好也需要做一样的事情 01/24 03:32
22F：→ KUNI0202: 另外，练Fitness与单独练重量训练那也是不完全相同的事 01/24 03:33
23F：→ KUNI0202: 情，所以才说你要先搞懂你需要的是什麽。 01/24 03:33
24F：推 bbaacc: 健美不一定局限在那几个动作吧，有些动作新手练容易受伤是 01/24 09:50
25F：→ bbaacc: 真的呀。 01/24 09:50
26F：推 creampie123: 因为他们是过来人 01/24 14:15
27F：→ creampie123: 他们开始练目标也是健美 但久了发现太难达成就放弃了 01/24 14:16
28F：→ creampie123: 他在你们的身上看到自己的影子就脑羞了 01/24 14:16
29F：推 transletum64: 我想可能因为他们教的是fitness 不是bodybuilding 01/24 22:44
30F：推 transletum64: 原PO坚持下去 课就别买了 自己读书实在 别浪费钱 01/24 22:48