作者beetle2468 (Bee)
看板MuscleBeach
标题[问题] 举二头手肘喀喀的
时间Wed Jan 21 15:57:09 2015
小的接触重训不到半年
一直有个问题困扰我
就是举二头时手肘会有喀喀的感觉
（练三角肌肩膀也会
Google 查了说有可能是韧带卡到肌肉
请问各位巨巨有这种经验嘛？
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1F：→ sghs53gh413: 只有做这个会不舒服吗？碎颅者或双杠呢 01/21 16:21
2F：推 jaysuzuki: 水肥哥，如果碎颅者会发出喀喀声，但是不至於不舒服(顶 01/21 16:51
3F：→ jaysuzuki: 多心理不舒服)，有关系吗? 01/21 16:52
4F：推 Taikonaoten: <-此人是玻璃手肘，每做单杠一定受伤....so sad 01/21 17:14
5F：→ beetle2468: 双杠不会，只有举二头跟三角肌会 01/21 17:25
6F：→ sghs53gh413: 学超级赛亚人的姿势拍张正面照来看看 01/21 19:04
7F：推 taff: 我好像左手也这样,小时候受过伤,韧带容易有磨到的感觉 01/21 19:40
8F：→ beetle2468: 本人弱肌，不敢拍照片上来（羞 01/21 20:11
9F：→ sghs53gh413: 这个问题有正常的、也有不正常的 01/21 23:18
10F：→ sghs53gh413: 既然不能拍照就算了 01/21 23:19
11F：→ sghs53gh413: 多拉筋吧 01/21 23:19