作者deadangelic (chiu)
看板MuscleBeach
标题[问题] 南高雄私人建身教练？
时间Sun Jan 11 17:00:29 2015
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由於大学时期过的太鲁蛇(或是遗传)，所以一路从(162/49胖到162/65,靠郑多燕姐姐瘦到
162/58,停滞期一年)
(家里3姐妹皆不瘦，大姐151/6X,二姐155/7X，妈妈149/60)
现在有在练瑜珈和家中有台乔山椭圆机(也有吃中药调身体)，但持续了快一年体重依然维
持+-2(量身体跟体脂也都差不多)，吃东西很正常，普通女生的食量，很少吃高热量的食
物(甜食也不爱)，也有买择食之类的书来看并且跟着做，但好像效果都不明显，很气馁
租屋於小港，附近就有家大阪健身，但……觉得有点小而且我进去问时，柜台在吃口香糖
；还有家美力但爬文看是自行训练，有看到版友推荐 心运动体适能训练中心，不知道是
否还有别间可以一起参考的(不要有推销的)？？
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1F：推 honeydog7772: 要大间不就连锁的 有氧 饮食控制 试试吧 01/11 17:25
2F：→ deadangelic: 不用大间，那家大阪真的很小，饮食控制跟有氧都有自 01/11 17:36
3F：→ deadangelic: 行爬文做，主要是想找专业的，不然自己练练，好像都 01/11 17:36
4F：→ deadangelic: 没成效 01/11 17:36
5F：推 e156372: 我是在高雄的女私人教练，心运动有认识的教练，可以带你 01/11 20:52
6F：→ e156372: 去看看 01/11 20:53
7F：推 allen0311: 新运动的教练真的不错 01/11 21:59
8F：推 Misag: 可以借文问北高雄的吗 01/11 22:10
9F：推 kenseifan: 住附近 我也想问一样的问题 01/11 23:24
10F：推 e156372: 高雄南北不是太大问题，场地时间乔好就能上课 01/11 23:32
11F：推 latea1001: 心运动上次路过想进去参观一下结果放空城XD 01/12 09:31
12F：推 lalaue: 可以去FB找心运动的粉丝专页留言约时间参观喔，全预约制的 01/12 16:44
13F：→ lalaue: 所以没先事先约好可能教练都在忙或没开会白跑喔^^ 01/12 16:44