作者honeydog7772 (哈尼狗)
看板MuscleBeach
标题[问题]旋转肌受伤!!
时间Thu Dec 18 23:29:27 2014
不知道怎麽练滴 旋转肌好像受伤了 刚爬了文看一下
症状几乎相符 在复健科就是电疗 热敷
请问有经验的大大 这方面受伤 都怎麽治疗?
还是完全休息就好???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.39.217.80
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1F：→ stan8285: 看医生，治疗，休息，结案。不然就先练不会用到手部的12/18 23:35
2F：→ stan8285: 动作吧12/18 23:35
3F：推 cystal: 热敷电疗根本浪费时间12/18 23:52
有其他方式妈
※ 编辑: honeydog7772 (114.39.217.80), 12/19/2014 00:09:06
4F：推 cystal: 找对科别很重要12/19 00:13
@@! 应该找哪科
※ 编辑: honeydog7772 (114.39.217.80), 12/19/2014 00:23:36
5F：→ wogaga: 复健科……12/19 00:31
6F：推 sharkhead: 你有在打棒球吗12/19 00:31
没有唷
※ 编辑: honeydog7772 (223.139.181.148), 12/19/2014 00:47:12
7F：→ cosy: 找物理治疗师 12/19 01:01
8F：推 B01201026: 休息 走路时要插口袋 不要摆动 12/19 08:34
9F：→ bofay: 眼神要凶恶 12/19 09:57
10F：推 iwantfds: 消炎+止痛药+去打个几针 12/19 10:03
11F：推 showmyself: 买颗网球 每天靠墙压球 12/19 10:05
12F：推 RealJack: 增生疗法试试看 12/19 11:05
查了一下 不知道高雄哪里有..
13F：推 linchangray: 是练旋转肌练到受伤吗 还是根本没练？ 12/19 11:48
14F：→ linchangray: 有练？ 纯粹想了解一下 12/19 11:49
记得是练完背的隔天 坐车时 肩膀处开始痛起来@@!
※ 编辑: honeydog7772 (218.166.41.23), 12/19/2014 13:33:59
※ 编辑: honeydog7772 (218.166.41.23), 12/19/2014 14:03:16
15F：推 linchangray: 高中时我光拉公车环也伤到旋转肌 痛好几个月 祝原po 12/19 15:59
16F：→ linchangray: 早日康复 12/19 16:00
17F：推 ppboy: 找有超音波的复健诊所 这个比较深层热肤浪费时间 12/19 17:35
18F：→ Keaton0728: 找物理治疗所，徒手治疗跟运动复健 12/19 18:10
19F：推 BizKITs: 增生疗法高雄找许瑞仁医师，林纯如医师 12/19 22:35