作者face5566 (face5566)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关节有声音但不痛真的没关系吗?
时间Mon Nov 24 00:06:27 2014
大家好 小弟最近左肩转动的时候会发出声响 也就是手臂
360度转这动作 跑去问医生 医生表示有声音没关系
不痛就好 问了两个都差不多答案 可是小弟心里还是毛毛的
想请问各位大大 有什麽解决办法吗 谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.166.145.247
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1416758790.A.176.html
1F：→ hitsukix: 我问医生也都说没关系 应该是指不影响日常生活吧11/24 00:20
2F：→ ji3g4linda: 你有问会不会影响训练吗?11/24 00:22
3F：推 p78533578: 弹响声没差吧。11/24 00:43
日常生活跟训练我都没什麽影响
只是怕怕的 为什麽就左手有
4F：推 zxxsd: 那个问题 我两个肩膀跟两个膝盖都有这问题...11/24 01:07
5F：→ zxxsd: 不会痛 但是运动後会卡卡的11/24 01:07
谢谢巨巨的分享
※ 编辑: face5566 (118.166.145.247), 11/24/2014 01:13:59
6F：推 Duke0801: 我是不清楚多拉筋会不会有帮助? 我其实只有肩膀做胸推 11/24 05:22
7F：→ Duke0801: 的时候 右肩有ㄧ点点感觉，我拉筋很勤。 11/24 05:22
8F：推 k5204520: 练腹肌的时候骨盆那边也会喀喀响耶 11/24 07:47
9F：推 aalfredwang: 跟楼上一样@@ 11/24 09:17
10F：推 ji3g4linda: 弹响髋 11/24 16:37
11F：推 snane: 我左肩胛也发出声音一年多了，出力大会痛 11/25 13:33
12F：→ snane: 平常不痛，都好不了 11/25 13:34
13F：推 jianbao: 我肩膀除了会发出声音外，还一边高一边低也不知道是哪边 11/26 20:04
14F：→ jianbao: 有问题QQ 11/26 20:05
15F：推 jset: 自己有同样问题，检查出来是关节唇受过伤，医生是说需要靠训 11/27 07:59
16F：→ jset: 练旋转肌群稳定肩关节和保护。 11/27 08:00