作者zxbobo2000 (DoRaeMon)
看板MuscleBeach
标题[问题] 深蹲新手 下背怪怪的
时间Sun Nov 23 23:27:52 2014
各位巨巨大大们好
几天前做完深蹲(左右各10kg)杠心25kg
练了5组 最後一组只剩6下
隔一天我在去拉背 用做姿引体向下时下背快靠近骨盆的地方就有点怪怪的
结果晚上躺在床上睡觉时下背变成要弯着睡才不会痛
这样是不是脊椎受伤还是位移了
该找黄师傅打一打吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.176.65.89
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1416756474.A.3B4.html
1F：推 IamJeremy: 看医生 11/23 23:30
2F：→ mike543: 请问什麽是引体向下? 11/23 23:49
3F：→ zxbobo2000: 抱歉打错是引体向上! 11/24 00:31
4F：→ a28200266: 引体向下是....倒立!? 11/24 02:42
5F：推 snane: 看医生啦 11/24 08:07