小妹屏东人，平常都会在家做一些简单的训练 练了半年多似乎还是体脂颇高，肌肉也没什麽增加... 且总对一些动作的正确性感到疑惑 加上最近希望能做一些重训 想请问板上有没有推荐的屏东教练 (或不推的教练也可以做参考) 非常谢谢!!! --

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