作者accr0982 (F.I.S)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问关於伏地挺身器种类的选择？
时间Wed Nov 12 21:06:15 2014
小弟最近想买伏地挺身器，训练胸肌，
爬文，主要分为H型与N型2种
1.H型-一般
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21446712384035
2.H型-倾斜(人体工学)
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21112137129583
3.N型-(底部泡棉，看起来没有止滑)
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21408151729684
4.N型-(底部看起来有止滑)
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21406161879432
补充：还有一款可旋转型的
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21445653677314
问题1:想请问各位先进哪一种比较适合训练?(我也怕在磁砖地板打滑受伤)
问题2:另外有卖家推出伏地挺身器+健腹轮的优惠，请问有必要一起买吗?
还是其实买伏地挺身器就好?
以上，希望有相关经验的大大不吝分享，
希望大家一起健身成功，谢谢。︿︿
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※ 编辑: accr0982 (59.104.117.81), 11/12/2014 21:09:15
1F：推 Carmelo: 用过Nike的 久了泡棉会裂 但还是能用 11/12 21:13
2F：→ accr0982: 请问您说的属於那一款？ 11/12 21:15
3F：推 Carmelo: 1的 高一点练planche也好用 11/12 21:19
4F：推 firefoxriko: 我自己有1 11/12 21:39
5F：→ firefoxriko: 不过现在都没用了XD 11/12 21:40
6F：→ hitsukix: 我用的也是1 不会滑 但不太喜欢那个晃动感 11/12 22:33
8F：→ kelybaby: 个人偏爱底部不是泡棉的，泡棉跟本是消耗品 11/12 22:41
9F：推 wedieyoung: 不推n型 练tuck planche或handstand不稳 11/12 23:38
10F：推 firefoxriko: 其实在平地做最稳。扶地挺身器虽然把身体压到手以下 11/13 00:51
11F：→ firefoxriko: 加大动作幅度，但其实很少人真的压这麽低(柔软度) 11/13 00:52
12F：推 firefoxriko: 而在练TUCK PLANCHE时，扶地挺身器反而降低难度 11/13 00:54
13F：推 kevin751021: 有些人需要伏地挺身器是因为手腕活动度不足或疼痛 11/13 13:11
※ 编辑: accr0982 (210.64.213.41), 11/13/2014 19:30:45
※ 编辑: accr0982 (210.64.213.41), 11/13/2014 19:41:10