作者face5566 (face5566)
看板MuscleBeach
标题[问题] 俯身挺背大小腿会酸?
时间Tue Oct 28 15:25:49 2014
大家好 小弟昨天做了俯身挺背 当下感觉大腿
一直压着有点不舒服 做完1组10下後 每次下来
腿都有点软 但下背脊椎那也是有感 这问题上礼拜
就有了 结果到今天早上用手戳大腿会有点酸酸的感觉
请问这是正常的吗 有出错力吗 我大腿算是
完全没练过 会因为这个原因吗 谢谢大家
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