作者sephen (实施绑椿 民心上升!!!)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 极限体能王感觉只是拼肌耐力
时间Mon Oct 27 23:20:46 2014
※ 引述《beckham7624 (wewe)》之铭言：
: 基本上看集线体王好多年了
: 感觉这挑战 种事的还是你的肌耐力
: 说真的 大家在健身房
: 总是拼命加重量
: 但体能王 最重 就你的体重而以
: 第二关鲤跃龙门 第三关巅峰战士 就撑你体重
: 甚至最後一关爬绳索 也是你体重而以
: 撑得越久 你就赢了
: 当然各关卡所用的肌肉略有不同
: 但跟大家要大肌肉 大重量训练 的想法不太一样
: 卧推140KG 好像也没啥用
: 重视的是你的耐力 和恢复速度 协调性
: 难怪之前有部影片
: http://ppt.cc/IFyX
: 这女的 有办法干掉一票男选手
: 我相信这一票男的 卧推一定120KG起跳
: 一点点想法
: 各位觉得呢
我觉得这个节目最大的问题不是最大肌力或肌耐力
而是力量着重在上半身，需要用到腿力的关卡真的超少
或说大部份的对腿并没有特别要求就可以过关
纯看力量去看World strongest man还比较有看头
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1F：推 LINjimmy: 没错 就像你叫健美选手去做体操动作或跳breaking 10/27 23:24
2F：→ LINjimmy: 他们一定也做不来啊 10/27 23:25
3F：推 lingray: 简单来说 考验的肌肉群非常不平均 10/28 00:05
4F：推 kee32: 干嘛为了一个嘴炮的文章大费周章讲解? 10/28 08:24
5F：→ firefoxriko: Mark Henry 10/28 10:02