作者beckham7624 (wewe)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 极限体能王感觉只是拼肌耐力
时间Mon Oct 27 20:34:38 2014
基本上看集线体王好多年了
感觉这挑战 种事的还是你的肌耐力
说真的 大家在健身房
总是拼命加重量
但体能王 最重 就你的体重而以
第二关鲤跃龙门 第三关巅峰战士 就撑你体重
甚至最後一关爬绳索 也是你体重而以
撑得越久 你就赢了
当然各关卡所用的肌肉略有不同
但跟大家要大肌肉 大重量训练 的想法不太一样
卧推140KG 好像也没啥用
重视的是你的耐力 和恢复速度 协调性
难怪之前有部影片
http://ppt.cc/IFyX
这女的 有办法干掉一票男选手
我相信这一票男的 卧推一定120KG起跳
一点点想法
各位觉得呢
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1F：推 norwegian: 觉得 10/27 20:47
2F：→ eddie55020: 这两个本来就是不一样的运动吧 10/27 20:55
3F：推 iscpupu: 觉得可爱 觉得恋爱 10/27 20:56
4F：推 bofay: 觉得兴奋 10/27 21:02
5F：推 chairman: 同意 参加这比赛 下盘越轻越好 10/27 21:08
6F：→ chairman: 练健美的 根本不太可能过关 10/27 21:08
7F：推 hong888: 觉得是手长脚越长最好 10/27 21:16
8F：推 Leo4891: 也跟他是体操选手有关吧 不只是单纯肌耐力而已 10/27 21:17
9F：→ Leo4891: 卧推能推140kg 不一定能完全发挥在平常动作的施力上 10/27 21:18
10F：推 ji3g4linda: 可能要请jimmy大来聊聊?XD 10/27 21:23
11F：→ tungpayton: 您可以看看选手的训练过程... 10/27 21:38
12F：推 dodomee: 不只有肌耐力 还有协调性吧...... 10/27 21:42
13F：推 q10250826: 所以我觉得选手在闯关的时候 身上一定要绑120KG的杠片 10/27 21:59
14F：→ XXPLUS: 体重轻、但不能太矮，船长後期看得出很吃力 10/27 21:59
15F：推 acegikmp: 拚重量的训练目的又不是比极限体能王... 10/27 22:03
16F：→ acegikmp: 阿你怎麽不叫练极限体能王的来比比举重或健力阿 10/27 22:04
17F：→ acegikmp: 还是找个练肌耐力的来跟练MMA的打打看 10/27 22:04
18F：推 kee32: 打大联盟感觉也只是拼爆发力和手眼协调 10/27 22:07
19F：→ acegikmp: 各种专项运动有其不同的训练方法 拿张飞比岳飞颇喝 10/27 22:07
20F：→ acegikmp: 大联盟还需要身体的协调性 守备时非常需要 10/27 22:08
21F：→ kee32: 我只是套用它的白痴逻辑而已~~~~~ 10/27 22:09
22F：→ acegikmp: 大叔果然厉害 10/27 22:09
23F：→ kee32: 大叔的工作就是嘴炮喇赛呀~~~ 10/27 22:18
24F：推 FIFTY18: 最後ㄧ关觉得腹肌很有力是个重点 10/27 22:45
25F：→ Spartan117: 上半身长 下半身短的人玩这个比较有利 10/27 23:00
26F：→ XXPLUS: 下半身短的话蜘蛛跳跃会很惨 10/27 23:47
27F：→ Spartan117: 应该不会短到那个地步吧XD 10/28 00:03
28F：推 YangJimmy: Kacy 上次比赛就落在蜘蛛跳跃…都已经劈腿了还是落水！ 10/28 00:20
29F：推 backham7624: 有道理 10/28 00:33
30F：推 simon32840: 因为这节目叫极限体能王，不叫世界上最强壮的男人 10/28 15:28
31F：推 metalhead: 不同运动完全不一样啊~~ 10/28 22:05
32F：推 lp2650056: 觉得性感 10/30 18:32