作者assassinomen (发泡待业长工)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 出卖我女朋友
时间Thu Oct 9 22:04:22 2014
165cm 52kg
握推 42.5kg 8下
深蹲60kg 5下
硬举65kg 2下
女朋友认真练两年 帮她偷发文庆祝
一礼拜练三次下半身 两次上半身(胸背)
饮食几乎都自备
不废话看图
http://i.imgur.com/9EGccUi.jpg
http://i.imgur.com/HRODSiG.jpg
http://i.imgur.com/hgbFQ9t.jpg
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1F：推 jaysuzuki: 靠，好正好强 10/09 22:07
2F：推 wesy: 有深蹲给推XD 比一堆白斩鸡强多了 10/09 22:08
3F：推 zomb12: 应该给那些认为重训会变金刚芭比的女生看看才是~~ 10/09 22:09
4F：推 kelybaby: 干~突然觉得我那两粒没有作用了。。。 10/09 22:09
5F：推 tank44444: 好壮!! 10/09 22:10
6F：→ wesy: 仔细看了数字差点闪尿...虽然是2下，硬举能做65KG不容易啊.. 10/09 22:11
7F：推 albertfeng: 推超强 看那下巴,体脂应该很低 10/09 22:12
8F：推 walatte: 这肌肉太美了！ 10/09 22:12
9F：推 akira911: 我还以为是深蹲等的照片 10/09 22:13
10F：推 juor2: 好强哦 10/09 22:23
11F：推 CarlosArroyo: 推，另外请问哪里的健身房，最近约快到期在物色 10/09 22:26
12F：推 rabbitgrass: 有1.25的杠片好酷 !!! 10/09 22:28
13F：→ assassinomen: 在澳洲anytime fitness. 哑铃到60kg. 24小时 一个 10/09 22:33
14F：推 uwmtsa: 被闪到了 10/09 22:33
15F：→ assassinomen: 月1200台币两年约 约後不涨价 比台湾无良商人好太多 10/09 22:33
16F：→ sghs53gh413: 好强喔！ 10/09 22:34
17F：推 gluo: 厉害!! 10/09 22:37
18F：推 Zingiber: 哇! 那个斜方肌!! 10/09 23:06
19F：推 Billy164: 羡慕推XD 10/09 23:13
20F：推 d78965: 这肌肉太美了啊啊啊!! 10/09 23:31
21F：推 hupangpang: 阿嘶～over load 了 10/09 23:33
22F：推 blc1101: 好强喔！ 10/09 23:55
23F：推 Struggle804: 可恶 羡慕 10/10 00:04
24F：推 CarlosArroyo: 已哭 10/10 00:09
25F：→ searoar: 还好我练不到一年:~ 10/10 00:48
26F：推 ksfable: 羡慕推 10/10 01:10
27F：推 manson666: 原来是在澳洲想说这健身房器材真棒阿 10/10 02:12
28F：推 NIKO7516: 被马尾闪到了!!!原PO好幸福!!! 10/10 04:50
29F：推 kiwatami: 这斜方肌有点猛啊 10/10 07:17
30F：推 darknight127: push 10/10 08:39
31F：推 creampie123: 硬举2rm 65kg超猛的 10/10 09:39
32F：推 honeydog7772: 比我壮Q口Q 10/10 10:00
33F：推 appleIII: 这太猛惹~ 10/10 10:41
34F：推 teddy7887: 太猛啦~~ 10/10 10:47
35F：推 ManInBlackXD: 太神拉 10/10 11:35
36F：推 Deathela: 羡慕有热爱运动的女友 10/10 13:12
37F：推 ji3g4linda: 这次真的很强!! 10/10 13:53
38F：推 iloveyougogo: 推~~~ 10/10 13:54
39F：推 eastlord: 羡慕 10/10 14:02
40F：推 aataipei: 我觉得数据上的亮点反而是卧推耶，假如动作是标准的， 10/10 14:03
41F：→ aataipei: 女生这样蛮不简单的 10/10 14:03
42F：推 Tendo: nice~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 10/10 14:23
43F：推 Lowrider: 强 10/10 14:51
44F：推 ladisign: 握推有点威 10/10 14:51
45F：推 fulgens: 推 10/10 15:18
46F：推 roseritter: 厉害 10/10 15:23
47F：推 creampie123: 我是fitness first 略贵一点 10/10 15:48
48F：→ sardine: 好壮... 10/10 17:20
49F：推 FlynnZhang: 强 10/10 17:33
50F：→ sardine: 一周五天? 几乎天天练? 10/10 17:42
51F：推 h1025534: 我也是 fitness first 略贵点，但用的好爽 10/10 18:05
52F：→ assassinomen: 一周共五次 有时候一天练两次 假日瑜珈 夏天攀岩跟 10/10 19:06
53F：→ assassinomen: 划船 10/10 19:06
54F：→ sardine: 真的很厉害 10/10 19:16
55F：推 supershower: 猛! 10/10 19:20
56F：推 damnshock: 卧推好猛... 10/10 22:02
57F：→ akaolu: ... 10/10 22:42
58F：→ hupangpang: 你们很性福吼～下肢练很勤^_^ 10/10 23:13
59F：推 uwmtsa: 楼上XD 10/11 00:59
60F：推 z123997: 输惨.... 10/11 11:58
61F：推 marcus176: 你女友长得好像冰淇淋 10/11 12:01
62F：推 ismeisme: 且应该是草莓口味的是吧? 10/11 13:01
63F：推 darknight127: 草莓冰淇淋好吃 10/12 12:13
64F：推 tank44444: 这体型卧推40太强了 10/13 14:03
65F：推 md9tbagel: 想知道卧推怎麽上去的！我深蹲目前跟她差不多，硬举可 10/14 12:22
66F：→ md9tbagel: 75kg五下，可是卧推只有到30，虽然可以推个三组六下， 10/14 12:23
67F：→ md9tbagel: 但是重量一直上不太去 10/14 12:24
68F：推 yiting428: 觉得性福+1 (逃 10/14 18:14
69F：推 queen57166: 太强惹！！推 10/14 23:21
70F：推 flamedevil: 好壮~ 11/01 18:35
71F：推 she8246123: 好正 我也想要 11/27 04:47