我觉得不管做什麽事加入什麽都要稍作做一下功课，像我之前都是在 内湖运动中心，最近刚跟版友办转让到true，整个过程都非常顺利愉 快，而健身教练也过来说会赠送一堂免费课程，当然我知道那就是推 销课程，但那位比较特殊他有点急了，我都还没认识你没上过课就直 接说如果现在买课程可以优惠多少，我就马上说~痾~我只是来跑跑步 而已耶，他就愣住…跑…跑…步....，我说对啊，我没要健身，所以 这免费课程其实没上也没关系啊，就直接整个结束如我所愿，但我去 的这些时间都还是会注意那些教练，很清楚就可以看出哪个比较适合 自己，到时再来挑教练也不迟，虽然我一直觉得教练费用很贵，最怕 花钱遇到两光专业不足又不积极，当你在做动作时他在旁边放空。但 对动作不熟悉的真的还是有教练的必要性，像我上礼拜做深蹲动作不 正确伤到颈部，还是各位大大的指点才知道眉角，即使平常在健身房 偷学别人的怎麽做，但有些地方真需要教练辅导才会感觉到那个点要 在哪效果相信会比较好。 ※ 引述《ohsong (觉得自己很无辜)》之铭言： : 请马上退，过了审议期退很麻烦的例子网路上都有 : 世界健身在於业务方式过於积极 : 我当时也是报名後 第一次教练带的时候 : 他完全不用心让我感受到他的专业度 : 而是上演我请我主管来跟你讨论的业务戏码 : 甚至跟我说我都报健身房了 难道要因为没有专业教练浪费这笔钱吗? : 我那时候就回:如果当初报名前你有说没找教练就无效 我可能连报都不会报 : 也让我一直限於一种心理抗争，就是我要靠自己不靠教练 : 後来想想 这样呕气其实也是逞罚自己而不是世界 : 毕竟真的开始健身了会有点想要有专业教练带 : 对了 大家再健身前欢迎多了解各健身中心有什麽需要注意的事情 : http://bit.ly/gymsucks : 健身确实是好事 但这些不好的旁之末节其实跟业务个人都无关 : 公司制度和文化就会逼迫大家这样 所以也千万不要为难第一线人员 : ※ 引述《kaleido0211 (青)》之铭言： : : 文长 O___Q : : 事情是这样的 我今天下午刚好要到府中站办事 : : 经过World gym 有工读生在发传单 什麽填资料就可以免费用几天 : : 然後又跟我讲说可以带我进去参观 : : 自己也一直想要上健身房做重训 想说有这个机会我就进去参观 : : 接着一个男教练带着我参观 : : 一一介绍各个楼层 然後就问我为什麽想来健身房拉 : : 当然就是想减肥什麽的也顺便讲了一下我一直都有在慢跑 : : 然後就开始blabla的对我洗脑 说什麽只做有氧不会瘦什麽的 (??= = : : 一定要搭配重训拉 锻链肌肉什麽的 : : 然後这当中我就有跟他提到 : : "我自己住的社区有健身房 一直都很想做重训 可是就是觉得自己不太会使用 : : 社区健身房的工读生也都是在那边滑滑手机 好像也不了解正确的锻练方法 : : 那我在这边 是不是有不懂得都可以问教练?" : : 他就说可以阿 而且他也讲到 : : 一开始会有教练会教我使用健身房全部的器材 : : 但是他也有讲到另外有教练课程 那是要付费的 : : 但他也只是稍微提到完全没有多提 : : 其实我去健身房最CARE的点就是 虽然我身边的环境 (社区 学校) : : 都有健身器材可以使用 但就是苦於没有人可以请教 这点 : : 我也记得在参观的过程中 我也有反覆的问说 对於不懂得 我是不是可以问教练 : : 男教练一直跟我说可以阿 我还说 是不是不用害羞 就问 : : 反正言谈的过程就一直强调 不用担心那些拉 : : 就加入健身房 使用那些器材 : : 你就会瘦拉 大吃大喝也没关系 : : 只要晚餐稍微控制 平常要喝酒也没关系什麽的 : : 然後也有带我量体脂阿体重什麽的 反正就是那套健身房的人的那套说法 : : 你年纪才21 可是身体已经是要中年发福 什麽什麽的 : : 参观完之後就带我到一旁坐着 讲到费用的问题 : : 就说我是第一次参观 有符合资格 : : 优惠之後是 入会费0 手续费4888 月费1488 然後缴2年 : : 我有提到我没有信用卡 他一开始要我跟别人借 之後我说那我自己去办 : : 但我也有问到 如果信用卡没过怎麽办? 他说一定会过 : : 没过的话再想办法 : : 虽然觉得有点贵 但我想说我确实也是想做重训 在健身房有人教也比较好 : : 所以就脑波一弱之下签了名 --

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