作者commerce ()
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 肩膀肌腱撕裂伤的保养方式
时间Sat Sep 6 17:55:21 2014
肩膀保养好重要
旋转肌群、菱形肌、中下斜方
需要加强才行
若受伤，可考虑一指刀
（别来信问哪家，台北我认识的已离职）
中部朋友可搜寻吴定中
他自己有在外面开工作室
算是一指刀的权威，收费不便宜
再次强调
肩膀保养好重要
预防胜於治疗
可是真的没看到多少人在做相关的动作
大家别忽略相关肌群
※ 引述《ibbadmin (爱BB)》之铭言：
: 昨天在板上请教过先进，
: 承蒙各位指教让我注意到自己肩膀的问题，
: 今天去复健诊所照了超音波，
: 肌腱撕裂伤、保守疗法3~6个月，
: 禁游蛙式，自由式慢慢游还ok。
: 想请教板上前辈：
: 肩膀肌腱撕裂伤要怎麽保养可以加速癒合?
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1F：推 juor2: 唔~台北我好需要~同事不够暴力拆不掉TAT 09/06 23:40
2F：推 kee32: 吴定中连我都听过耶~ 09/07 00:12
3F：推 kodar7544: 吴定中那边蛮多健身工厂的教练去.... 09/07 01:16
4F：→ kodar7544: 我来问问价格 09/07 01:17
5F：推 juor2: 我要台北der~~有人有认识吗QQ 09/07 02:23
6F：推 kodar7544: 自己按自己 09/07 02:51
7F：推 juor2: 背後下不了手 09/07 13:43
8F：推 simon552614: 那有南部的吗？还是直接上复健科了？ 09/07 16:40
9F：推 ibbadmin: 感谢，多学到一种治疗方式 09/07 21:28