作者lunacysaint (lunacysaintNN )
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 芦洲运动中心开幕，参观心得
时间Sun Aug 31 21:49:25 2014
原文略省。
小的今天刚好经过，所以就进去看了一下，第一天果然很多人，
由於主要会使用的场馆设施大概是健身房，所以以下主要就健身房的
部分，来做心得报告。
整体健身房空间严格来说有点狭隘，重训区跟外界走道的区隔是
办公隔间隔板，外面有开放式置物柜跟投币式置物柜，走道仅有一张
座椅，届时完全开放可能要休息的人还要抢椅子。XD 然後，跑步机
上方都有电视，应该说"共用"电视，如图 :
http://ppt.cc/yxq0
重训器材的规划粗略地看了一下，大部分部位都有，但是没有一些
设备，如杠铃，蹲举架，Ez-bar也没看到，哑铃重量最重差不多到五十
磅。顺带一提，机器的厂牌大部分都是Matrix，然後哑铃厂牌是Ziva。
Cable有一台，
http://ppt.cc/fTvQ 这也是值得欣慰的亮点，因为有
攀岩握把，不过其他重训器材就真的乏善可陈了。
就个人粗浅的评估，主要客群应该是锁定在一般民众使用者，对重训
有热切使用需求者，如板上各位强者，应不适用。报告完毕。
--
哥练的不是肌肉，是生活的意志力！
小小竹的健身天地 ︿(￣︶￣)︿
http://facebook.com/SteveLovesWorkout
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.231.59.135
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1409492968.A.814.html
1F：推 bookticket: 其实只要多购置一台卧推架跟蹲举架 就可以多练很多动 08/31 22:15
2F：→ bookticket: 作 但一般运动中心都不购置 实在很令人感叹... 08/31 22:16
3F：→ lunacysaint: 真的QQ 泪推楼上强者大大... 08/31 22:20
4F：→ bookticket: 我顶多算重训宅宅而已 强者大大不敢当orz 08/31 22:26
5F：→ kodar7544: 运动中心有安全考量吧 09/01 02:14
6F：→ sghs53gh413: 运动中心超怕出事啊～ 09/01 02:22
7F：→ sghs53gh413: 内湖运动中心有PowerRack 09/01 02:22
8F：→ sghs53gh413: 但你要用前还要先前生死状 09/01 02:22
9F：→ sghs53gh413: 大意就是你在这边把自己玩死了也不关运动中心的事 09/01 02:23
10F：推 kubinice: 大安运动中心就有卧推深蹲很齐全 09/01 18:36