作者commerce ()
看板MuscleBeach
标题[转录] 卧推、上举小提示
时间Thu Aug 21 06:33:09 2014
卧推(Bench Press)
https://www.youtube.com/watch?v=kvIHST_PQS8
上举(Military Press)
https://www.youtube.com/watch?v=VaXKKygjwVI
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1F：→ todd0101: 讲给初学者听的 第二个影片的动作不太标准的感觉 08/21 07:29
2F：→ todd0101: 也许是没有拍正面的关系 08/21 07:30
3F：推 pazzle: 躺的位子的原因似乎讲反了 08/21 10:53
5F：推 orznge: 新感觉派 08/21 22:42