各位版友好,小弟初到贵版一问
我发现我在做完重训的时候,眼睛都会红红的像兔子一样,尤其是做到那重快断气的训练
时,常常会这样。
例如引体向上把身体拉成水平姿势,做没几下眼睛就红了,简直跟杀红了眼一样。
现在去重训都要带消眼球血管的眼药水,训练结束就要点…
有人可以帮帮我吗?
※ 编辑: rick1008 (220.141.151.11), 08/14/2014 00:04:05
1F:推 black259: 做到脑充血:O? 08/14 00:07
2F:推 kodar7544: 不要憋气,所有动作开始时吸一口气,用力前先缓缓吐气 08/14 00:12
3F:→ kodar7544: 再去做动作 08/14 00:12
4F:→ DanteTwins: 眼压升高? 08/14 02:21
5F:→ Spartan117: 你憋气喔 小心血管爆裂 08/14 07:36
6F:→ Spartan117: 或者你本来就有高血压 那要更小心 08/14 07:36
7F:→ rick1008: 好,我再注意看看,看自己是不是会无意识憋气,谢谢各 08/14 08:36
8F:→ aataipei: 写轮眼要开眼了吧 08/14 10:42
9F:推 XXPLUS: 站在你前面的人要小心被天照攻击 08/14 10:59
10F:→ fukyou: 不 他已经查克拉不够 应该不会有事 08/14 11:14
11F:推 lp2650056: 去补充查克拉 08/14 11:16
12F:推 Kellan: 推文开始歪了XD 08/14 21:04
13F:推 gdrzcv: 笑翻XD 08/15 00:13
14F:→ rick1008: 会不会跟我做近视雷射有关? 08/15 00:14
15F:推 aataipei: 我也有雷射,但不会有开眼现象 08/15 00:32