作者r258w913 (new)
看板MuscleBeach
标题[徵伴] 台中健身工厂一起运动
时间Sat Aug 9 18:28:50 2014
之前原本在台南健身工厂和朋友一起在健身工厂运动，现在因为到台中工作，把
会籍转到台中来，因为一直不在中部生活过，没什麽有在运动的朋友在台中。几
乎每天都会去健身工厂报到运动，可是身材却碰到瓶颈了，刚跟朋友讨论可能是
一个人练，我重训最後几下没人帮忙，导致肌肉的训练强度不足，所以没办法更
进一步。
最近运动都看不太到明显的效果感觉很糟，因此想问问有没有人也在那里运动，
我们可以互相帮忙，或是偶尔聊聊天，交交朋友也互相砥砺。
我1989，male，工作是外商业务
男女不拘，希望有一起运动的朋友。
之前身材偏瘦看起来比较没分量，希望肌肉线条可以好看一些，穿衣服比较好看
。主要目的就是运动和维持体态。
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感谢
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※ 编辑: r258w913 (42.78.172.185), 08/09/2014 20:23:09
1F：推 kogreece: 也固定再那边两天去练一次，不过还很弱~XD 08/10 20:48
2F：推 shownlin: 绝对不是帮补的问题... 这时有人就会出来说这跟物理作功 08/15 21:48
3F：→ shownlin: 那些有关... 一个人练也是可以练很好的 08/15 21:48
4F：→ shownlin: 甚至肌肥大最好不要每组做到力竭... 08/15 21:49