※ 引述《SunDing (沙丁)》之铭言： : ※ 引述《opisking (此OP非彼OP)》之铭言： : : 家里刚好有一个空间 大约120CM : : 想放只单杠 在家练练 : : 不过找了最长也只有这种的 : : http://goods.ruten.com.tw/item/qa?21402268887198 : : 请问一下版上有前辈用过类似这种的吗？ : : 他号称免钉可以支撑150KG 摩擦力这麽威？！ : : 感觉有点抖抖的阿 : : 谢谢～ : 因为文章有点久远，用推文可能没人回答。 : 看了那麽多回文推荐，我也心动想买一支放家里试试。 : 不过推文一直重复提到的 : (如果方向正确会越拉越紧)。 : 方向正确到底是指？正手？反手？ : 还是指锁单杠时的方向？ : 另外，有其它前辈买了也用一阵子的，可以分享一下心得吗？谢谢！ http://ppt.cc/QRRc ok，谢谢各位室内单杠前辈的经验分享。 是的，我买下去了。 那天看完大家的意见就开始东量量西量量， 研究哪里是最适合架这免钉单杠的地方。 图片中墙与墙的距离约95cm，买的是豪华长杆， 单杠两侧的蓝色垫是老妈去玩的时候从旅馆带回的脱鞋。 架好之後的当天总共拉20几下（分次拉的），真的满稳的。 自从从美国回来後肌肉狂减。 上次经过公园想说拉拉看，竟然只剩下4下单杠。 而且女友看了绿箭侠的影集，一直说好帅。加上真的很便宜又免钉。so… 总共花费410+宅配100+免费脱鞋 背肌 = 无价 补个绿箭侠单杠片段： http://v.youku.com/v_show/id_XNDU5NTQ4NTMy.html?x -- posted from android bbs reader on my Xiaomi 2013023 https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader --

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