MuscleBeach 板


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小弟初来muscle板 最近因为中坜的健身工厂开了 小弟也办了会员 想要让自己的肌肉线条更明显些 所以也想要喝乳清来增加自己肌肉长大的速度! 而且早上都要很早起床 很难吃早餐 可能就会把乳清当早餐喝了 所以想要徵板上大家推的MP 乳清 或 ON乳清 MP乳清巧克力饼乾口味的听说很推 如果有大大有多的话 不知道是否可转让给我一罐 让我试试乳清的威力 谢谢!! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.161.159
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1407476488.A.F7D.html
1F:→ dio112400:costco有在卖 可以去看看 08/08 13:45
2F:→ hahayoyotv:MP香蕉牛奶 08/08 13:46
3F:→ sheagia:乳清当早餐阿...你好像没弄懂乳清的意义 08/08 13:47
4F:推 Mvivi:健身工厂有卖bsn 08/08 13:53
5F:→ wack200186:喝完就有大肌肌 08/08 13:57
6F:→ XXPLUS:乳清当早餐,还要配其他东西才够 08/08 14:03
7F:→ alan80620:好的 应该还会配些燕麦片 08/08 14:05
8F:→ marker515:打算一开始练就配合着营养品吃的概念吗? 08/08 14:09
9F:→ alan80620:最近早餐有用鸡胸肉+花椰菜在吃 但因为要上班 时间有点 08/08 14:10
10F:→ alan80620:赶 所以想要用喝的+泡的 可能比较快下肚 08/08 14:10
11F:→ surf1979:刚开始喝用处不大吧~除非大大以前有练过 08/08 14:12
12F:推 gluo:不是泼你冷水 但先把日常饮食跟训练顾好再考虑乳清吧 08/08 14:15
13F:→ surf1979:你知道乳清有分增重跟修线条?要喝哪一种? 08/08 14:17
14F:推 kee32:1.训练2.休息3.营养。我建议照这顺序加强自己。不用急着一开 08/08 15:27
15F:→ kee32:始吃乳清,先掌握训练再说。 08/08 15:27
16F:→ acegikmp:乳清的威力...我觉得肌肉版是我欢乐的来源之一 08/08 16:02
17F:→ rex105:暑假到了 超欢乐~~~^.< 08/08 16:04
18F:→ XXPLUS:喝过就知道乳清其实没啥力 08/08 16:16
19F:推 simonrocker:乳清就是好吸收的蛋白质 就是这样而已 08/08 16:43
20F:推 panshow:我要黑魔法的威力 08/08 17:16
21F:→ alan80620:谢谢各位大大的说明 我会加油滴 08/08 17:27
※ 编辑: alan80620 (36.224.161.159), 08/08/2014 17:28:26







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