作者whathellisit (pi o ryu)
看板MuscleBeach
标题[问题] 双杠下撑但胸口疼痛
时间Sun Jul 20 18:26:14 2014
小弟我以前在做双杠下撑时都没发生过什麽问题，也有热身再去做。
但是某一次不知道为什麽做到一半拉伤胸口，就是下面图片中红色圈圈的部分，从此之後
只要做双杠那部位就会剧痛，而且是集中在右半边，但左边胸口不会痛(我右撇子)
http://imgur.com/7BeDsM7 (图片借自www.photophoto.cn)
之前第一次受伤时有休息了半年才开始健身，但没想到只要开始做双杠马上又会开始痛，
不知道是否为姿势不正确(下去太深)或是 借到那受伤部位的力呢?
如果说原因是三头没力的话我也想太不通，因为之前可以作 3x 10共30下没问题。
但我正常用哑铃或史密斯练胸肌时那部位其实没有感觉，不太清楚到底是伤到哪部位，
还请前辈指点一下，感谢!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.169.48.29
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1F：推 k76528:我之前也是这样去看医生，医生说是肋骨发炎，给你参考 07/20 18:42
2F：→ kee32:肋间肌吧 ？ 07/20 18:55
3F：推 killer75115:我也会这样ㄟ...看来该去看医生了 07/20 20:45
4F：推 owlcity1169:我昨天也这样~吃了止痛药 07/20 21:00
5F：推 weida6610:肋间内肌 07/20 21:47
6F：推 m1439317857:我也会+1,前阵子硬做完四组结果就气胸发作了0.0 07/20 22:40
7F：推 haoguy:我是手肘会痛 07/21 01:56
8F：推 DLCSEA:我也曾经伤过那边 不过我是左边 有一点好了又做 断断续续 07/22 01:44
9F：→ DLCSEA:痛了好些日子 大概就是某一次双杠下去拉到之後就开始痛了 07/22 01:45
10F：→ DLCSEA:後来双杠距离都选不要太宽的做 太宽下去又太深中间感觉容易 07/22 01:47
11F：→ DLCSEA:拉到...下去太深容易伤手肘 肘隧道症候群 我这两年也开始发 07/22 01:50
12F：→ DLCSEA:作(肘弯曲太久 小指无名指会麻) 自己小心吧 07/22 01:51
13F：→ fstyle:楼上有可能尺骨跑掉，压到尺神经。 07/22 18:03