好读版 http://disp.cc/b/test#!2-7UzC 对快调式哑铃有兴趣的人应该都希望家里有一组bowflex 或power block 之前XXPLUS大开团就赶快订了一组power block s90 然而大陆目前没货QQ 所以改订bowflex 1090 也是 90磅两 I支 今天到货 和大家分享一下 有在上健身房或家中有哑铃塔的版友不要见笑 先来一张全貌 可以看到和旁边6KG的哑铃比有多大只 http://imgur.com/6qkGsi1 可调重量有17段 5, 7, 9, 11, 13, 15...一直到 40 http://imgur.com/rO7jxsw 他这边数字的意思是公斤 如果握把两边都调到40 就是整只40公斤这样 其实重量17段之外也可以自己微调 例如想要调成37公斤 但他从 36 就直接跳38 这个时候只要把一边转36 另一边转38 这样就变37公斤了 XDD 然後这是把杠心抽出来的样子 杠心一根5公斤 http://imgur.com/b7vCMkE bowflex有一个令人诟病的缺点 就是不论重量多重 杠心永远都那麽长 (44.4 cm) 相较而言 power block就可以随重量而改变长度 这是杠心的另一角度 可以看到 do not drop the dumbell不要摔哑铃 http://imgur.com/XVLKeB4 这也是 bowflex 相较 power block 的另一缺点 它比较不耐摔 杠片可能被摔断 这是杠心和杠片之间的咬牙 http://imgur.com/ucPZCph 特殊设计的保险装置 那个白白的按钮必须被按下去 才能选转杠两边的转盘 http://imgur.com/deBzJlX 放置的盒子上在相对位置刚好有个突起 也就是说哑铃一定要放好才能调整重量 在举的时 候不会乱转 http://imgur.com/CayLsNt 接着是杠片的部分 每边有五片杠片 分别是 1, 2, 3, 4 和6.5公斤 (约略重量) http://imgur.com/HFJ3inm http://imgur.com/kMTA3ZS 可以看到杠片的设计是呈现C字型 另一个缺点又来了 就是重量分配不均 握杠时手心会 受到一个旋转的力量 相较之下 power block 这个就比较没有这个缺点 然後是杠片上的咬牙 防止杠片从杠上脱落就靠他了 http://imgur.com/gAgqY4p http://imgur.com/wrlVhPX 2014版的号称有对咬牙做强化 比较不会断 但是毕竟还是山寨版的 超怕被砸到的 (抖 来看看正版的咬牙长怎样 http://imgur.com/gbC2PBB 然後是比较容易被摔断的最大片杠片 http://imgur.com/8CP95RD http://imgur.com/bubYQn5 可以看到他是最大片的杠片 但是中间也很薄 所以摔了之後可能从中间裂掉 最後是握把的部份 材质是这样 http://imgur.com/us35ML9 整体而言 虽然内心还是比较喜欢power block 但是拿到这一组bowflex时 就觉得外观超 帅的 然後拿起来的重量也很爽 再加上 XXPLUS帮我杀价到 10080的价钱 现在网页上都已经涨到12950 省下2000多 超爽的 http://imgur.com/XqJFNN2 大概就这样 谢谢收看 --

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